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p;很快,徐胜杰不仅为李响敲定了转正和转为主教练的手续,还给了他一份A级待遇的合同。
与此同时,飞翔培训中心的官网上,林苏礼夺冠的消息不但占了主页最显眼的位置,李响的名字也被加入了教练的名单中。
这时候的李响,正与刚来到训练场的白玉华与楚柔说着跳绳的事情。
经过交谈,他才了解到楚柔小时候所发生的意外,才知道她现在为何会对跳绳有着如此大的恐惧。
李响仔细看了一眼楚柔,才发现她鼻子上确实有一道细微的白色痕迹,可能就是当时发生意外所受的伤。
不过伤痕很小,不注意看的话根本看不出来,这点小伤痕对楚柔那张精致的脸一点影响都没有。
了解情况后,李响对白玉华说道:“白女士,在训练之前,我想先跟小柔同学谈谈心。”
“什么意思?”白玉华脸色顿时一沉,这牲口的狼子野心终于露出来了,要不然训练跳绳为什么要谈心呢?
“小柔同学的心理障碍太重,必须要让她越过这个障碍,练起来才会有效果。”李响解释道。
楚柔换了那么多教练为什么都没练好跳绳?
是那些教练不专业、不懂得怎样去训练吗?
肯定不是,主要原因还是出在楚柔自己身上,不解开她的心理障碍,再有经验的教练也教不会她跳绳。
白玉华犹豫了片刻,最终点了点头。
李响把楚柔拉到训练场地,望着她说道:“你的跳绳动作之所以不规范,是因为你不敢去跳,怕像小时候那样不小心会扑倒在地上。”
“那我们换一种方式来练,我站在前面,你站在我身后,开始的时候我来摇绳,你跟着我一起跳。这样就算你不小心摔倒,也有我挡着,不至于会摔伤。你觉得可以吗?”
楚柔很紧张,不过当她看见李响温和的微笑和坚定的眼神后,当即点了点头。
“对楚柔使用跳绳初级技能书。”李响拿来一根绳子,与楚柔一前一后紧靠着站在一起,心中对系统说道。
包含着跳绳初级技能的信息,以不可见的方式进入了楚柔的脑海中。
紧接着,李响又以口头的方式给她传授跳绳的技巧:“首先,跳绳主要用到的部位是手腕,所以要用手腕发力,而不是整个胳膊发力。”
“其次,跳起的高度不要太高,一般在跳起3至5厘米就可以。跳起时,双腿和膝盖应该保持一条直线。”
“落地时需要稍微屈膝,这样可以缓冲一下落地对于膝盖的冲击。”
“……”
有技能书的作用,加上李响现场传说技巧,让楚柔对跳绳的动作和方法掌握得更好。
“跟着我的动作,我说跳你就一起跳。”李响回头望向楚柔。
楚柔双手都是汗水,点了点头,趁李响不注意的时候,悄悄地抓住他的衣服。
“跳!”
李响摇起绳子,轻声说道,楚柔紧抓着李响的衣服,跟着一起跳了起来,绳子从他们教学一扫而过。