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心中莫名闪过了在地球见到的红鬼面具和青鬼面具，杨冲忽然再度确定两人极有可能就是进化者，突兀的来，突兀的去。地球不少神秘传出的来生族或者是复国组织的事情，多半都是这些进化者搞出来，看来复国组织身后的黑锅有不少都是时空中枢给与的。
越想这些，杨冲越担心在地球的父母，曾经的自己连考虑保护他们的资格都没有。但现在自己能成长，未来说出去，自己就是有这个资格。
听到一旁左楠“哼哈”练起来的声音，杨冲赶紧让心中多余的念头都。自己心思活络不好的地方，就是现在想的事情多了，有些不够专心。
重新回到了莫度说出的话在心中的记忆，杨冲首先要锻炼的，是自己的心。
心静下来，才能有机会去想清楚很多东西，整理清楚自己需要做什么，做这些的时候会不会出纰漏。当心思确定足够寂静，杨冲将整理出来的东西条理清楚的放在了自己面前。
“体”和“技”，首先要考虑清楚的，是“体”！
为什么要先弄清楚“体”，必须要清楚“技”是什么，才能够明确二者的顺序。
“技”是技巧，战斗技巧，俗称武学的套路，升华一下，就是战技和原技。自己在学校的经历再清楚不过，一个学生连字都不认识，用什么数学公式和语言的文法风骚，也别提去和问题这些敌人战斗。
也正如“体”就是字，构成的可真是繁杂无比，却又不得不都理清楚。
因为左楠有些混乱，沈怡书又陷入到了特别的感悟状态什么都不管，左楠请教自己，杨冲便将自己想到的东西总结。
就拿莫度的能力比较，他是诗人，可以做出名垂千古诗句的那种。
乍一看非常笼统，分析起来却会明了的多。
首先不说作诗，就说看，看诗要会什么？自然是识字，身体的锻炼就是在识字说话，但这时候认识的字很少，杨冲和左楠就像是农民。于是增强自己去理解诗这个过程是现在，要想理解各种诗，就要学习很多生僻文字，理解文法的运用。
文法是什么，文法是在普通文字上的升格，简单的说，就是觉醒的星座。于是懂了简单的文法，最起码能看懂。
这时候需要继续加强，你需要知道诗歌是不是在冷嘲热讽自己，嘲讽一些他不该嘲讽的人，这就是实力加强的过程。人们会在观看当中学习，杨冲等人的学习，就是理解星座的构成。
杨冲曾经觉得星座就是经脉当中的穴道，只可惜时空中枢因为自己实力不够查不到，而现实当中穴道也没什么特别的，现在经过莫度自我回忆的点拨知道，星座的星命点，就是构成星座的基础，也是繁衍出圣气的重点所在。
仔细去感受，就会觉察到当中的奇妙。杨冲身上觉醒的是凤凰座，左楠身上觉醒的是天马座，沈怡书身上觉醒的是白羊座，三个星座的星命点数目不同，所在也不同，却都能在集中精力产生出圣气。
不去钻研为什么，就说这圣气，粗略运用能够将人身体提升到那种程度，强大无比。
这时候来说，直接用圣气就是组成了一句顺口溜，粗人们吹比还行，难登大雅之堂，比喻成实力，就是有点，却不够强。最起码顺口溜要能成打油诗或者三句半，才能慢慢有点诗词的意思。
所以莫度说出的对圣气的应用方法，真是让杨冲等人的实力找到了再度提升的方式。
以往只想着攻击攻击，圣气直接就拿来用，杨冲就从没想过身上星座的星命点一起运转之后，控制好力道，不仅能够直接从每个星命点蔓延出圣气，如果能够控制的好，圣气还是那种不会损伤到身体的量。这也是为什么莫度能够几天之内没一会就给三个人麻痹一次，却依旧生龙活虎没有后遗症的原因。
想到当初星座觉醒是自己三人摆出的动作，杨冲如今再度微微撑开双手，随着心让星座当中的星命点跟着感应，这一次产出圣气的星命点，没有将圣气按照自己利用原力的方法使用出，而是在星命点周围蔓延。被自己逐渐分散在身体周围，这些圣气不再是对身躯充满了破坏力，而是柔和了许多。
可行！长时间的尝试，杨冲虽然成功了一次，却惊喜万分。以往的圣气用一次自己就不行，如今自己要是掌握了大量使用圣气，不就是将自己从一次战斗三次发威，变成了一次战斗全场发威，这种提升简直了！
当掌握到这种感觉，杨冲和左楠一同修炼了一天练了个过瘾，虽然进步越来越小，需要酝酿一下才能微微起到成效，但之后几个月的时间，这成效必定会被提升到和莫度一样的高度。
稳定了星座这个大难题中圣气的起步，杨冲开始修炼莫度说过的“体”当中，自己本身的身体。
虽然这个星球并不发达，但关于身体的研究，不是东之邦，而是从东方的大国数千年前开始就有了不少成果。针灸、点穴等等神秘的方法，在普通人身上都能管用。
不过在身躯更强的圣斗士身上，还能够利用到的，就是用信念，催发身体当中的特殊元素，练武的人称之为一口气，用西洋医学的解释，那是对自己身体当中名为肾上腺素的东西。
当人经历情绪起落较大影响到精神和身体的情况，往往身体当中会分泌一些让人心跳加快的神秘物质，目的是身体自动调节心脏、内肾脏的生理活动，令本身重新振作，那就是肾上腺素。
这种神秘激素的作用不仅是简单刺激人的身体，更是会让人发挥出想象不到的力量、速度。练武之人的目的就是能够在战斗时主动刺激身体，逼迫自己做出正常人做不到的事情，依靠的就是这些。
但肾上腺素频繁使用，还是会潜移默化消耗人的生命力。死人最后一面的回光返照是如此，许多借此战斗的练武之人身体不够强，也会因此早死。
圣斗士不同，身体强大，由此肾上腺素，不可谓是如虎添翼。有来自东方真正武学之乡的高手教导圣斗士，杨冲也跟着莫度享福。
这肾上腺素可不是到了身体强大如此就没用，如果身体能够更坚韧、心脏和肾脏这些发动机与禁锢血管的扩张，加上皮肤、粘膜的血管收缩，爆发的时候能够反映的程度就更精细，速度、反应更快，思维更敏捷，力量的掌握也能更好，基础更好，成果更佳。
这种刺激的方法无非是朝着大脑当中注入某种信号，如恐惧、危险、兴奋等等。
杨冲回忆到曾经时空中枢里的危险经历，马上觉得自己的身体发生了变化，正如当初在电影院门口面对大哥……思绪回到了当初，杨冲心脏咚咚跳个不停，身子模拟出当初前扑的反应，飞身而起，思维看到的是当初的景象，犯人身上的生命力指数拔高，然后，手中朝着自己飞射一道光！
“呼！”当思绪慢慢停止，杨冲还觉得自己的身体刚才爆发的感觉，果然，如果能让自己思维更快再爆发圣气，更细微的控制可以让自己的优势更大。
这圣斗士的训练方法，可真是详细科学，六个月的时间，不会白白过去的。
“愣着干什么，还有很多东西要学呢！”杨冲心中余势未消，轻轻一脚提起一块小石子，而左楠虽然背对自己，却反手用两根指头轻轻将其夹住。
两人相视而笑，都知道对方刚才轻易便进入这种状态，接下来，还有什么呢？