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p; 开脉之法有三种，通过功法修行，引导灵元在体内流动以次开拓灵脉为上法。
请修为高深之人代为引导灵元开脉为中发。
以丹药符文相互配合而强行开脉为下法。
功法引导最为温和，辟出的灵脉与自身最为契合，而其它两法轻率的同时也少了对自身的感悟。
第三境为凝液境，灵脉中灵气饱和后，凝气化液，可容纳更多灵元。
第四境为归元境，这方天地的灵气来源于坤荣古树，灵气以木之灵气为主，为方便以后修行各系法术，体悟大道，需将灵元纯化归一。
第五境为金丹，凝液结丹，丹分三品。
第六境为元婴。
第七境为天象。
后三境崔易只是提了提元婴与天象，只说等修为高了自然会知道。
荆非猜测崔易自己也不甚了解。
练体有四大境界，走的是锤炼体魄精修武道的道路。
四大境界分别为淬体七境界，元罡境，炼神境，破碎境，就对战实力而论，每个境界对应练气士两境。
除此之外较为常见的阴神法、阳神法、元神法、蛊之道、以及专修剑道的剑士，这些法门崔易仅略微提起，并没有一一赘述。
而妖兽肉身得天独厚，主走纯化血脉的道路，每破一境便会生出一种神通，一些血脉较为稀有的甚至能衍生出多种神通。
为方便称呼，不论修士还是妖兽通常以一到八阶相称。
第三课为灵修院修行安排。
淬体境通过吸纳灵气从而达到转化体质的目的，这是一个循序渐进的过程。
当一天内身体容纳灵气饱和时便不需要继续修炼，等第二日灵气溢散后可再次吸纳。
如此周而复始，等身体与灵气的契合度很高时，便不需要刻意打坐修炼，那时坐卧行都是在修行，所以此境与资质有着很大的关系，资质好的身体淬炼的越圆润，进入二阶的时间也越短。
初入修行之人对自己的身体不甚了解，吸纳灵气入体时并不能顺心如意，往往先练些拳脚功夫，待熟悉并能控制自身各个部分时，修炼起来也会事半功倍。
灵修院其他孩子早已学会，听过吩咐便各自闭上眼修炼起来。
荆非将崔易说的引气入体的法门牢牢记在心里，闭上眼尝试起来。
二品灵质对于灵气的亲和性很高，一炷香之后，荆非感到一股若有若无的气流进入身体，随着修炼法门的运转，气流从上而下依次流经头部、颈部、腹部、四肢，在四肢徘徊许久复又回到头部，气流每循环一次都会减弱，直至再难感受气流的存在。
整个过程很平静，身体暖洋洋的，仿佛烈阳高照时有微风拂过，仿佛夏日静躺在溪水中随波逐流。
一个时辰后，荆非发觉引入体内的灵气越来越多，两个时辰后，灵气不再增长，三个时辰后灵气出现减弱，五个时辰后身体再也无法吸纳灵气。
荆非睁开眼，五个时辰的修炼没有一丝疲倦反而更加神清气爽。
院子外传开小孩哼哼哈哈的声音，荆非环顾四周，这才发现此时静室内只余自己一人。
出了静室，果儿和几个孩子分散在院中练武，果儿打的那套拳据张老说是武威卫的七重浪，步法配合拳法，每踏出一步增强三成力道，当七步踏完裹挟前进的势头可瞬间爆发出近三倍的力量。
不要小看这三倍的爆发，低阶炼体士通过功法普遍可以瞬间爆发出近两倍的力量，一些秘技也可达到三倍，但往往对身体有很大的损耗。
而七重浪循序渐进可多次爆发，据说练至巅峰可推导出更高重浪。
其他几个孩子一个练剑、一个练棍、两个练拳两个练掌，都离着果儿很远，偶尔回头瞅一眼果儿，脸上满是崇拜。
坐在台阶上晒太阳的王老见荆非出来招呼一声说道：
“第一次引气入体，通常用时较长，同时灵质品阶越高用时越久，五个时辰，很不错了。”
荆非点了点头拱手问道：
“是您老教授武技吗？”
王老撸了一把猫问道：
“刀枪剑棍鞭，拳掌指腿爪，你想学哪一类？”
荆非说道：
“拳法吧。”
张老在教授自己枪术时曾说过“脱枪为拳”，枪与拳很多地方是相通的，若将三式枪法转化为拳法，拳成之日既是枪成。
王老琢磨了一会儿接着说道：
“让果儿教你吧，果儿练的是最正宗的军中七重浪，如今已至三重浪，这丫头秀外慧中天赋异禀，教你足够了。”
说完，继续逗弄起猫来。
果儿听到这边的谈话停下修炼说道：
“得问过我爷爷，爷爷同意我便教你。”
荆非说好，站在一旁观摩起其他孩子。
早课练气，午课练武，晚课阅读经典，一天的生活忙碌却充实，想起那蛰伏在暗处的舍身殿杀手，荆非攥紧拳头，这些依旧不够。