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了，宁诗才呢喃着说：“哥哥不是说要带着我去找父亲母亲么？那哥哥你去了宗门，诗儿怎么办啊？”一边呢喃，眼眶之中已经有点湿润了。
这个时候宁凡已经来到了白燕山的山脚，前面就是禁区，不过宁凡这个时候也没有必要进去到这个地方，而是选了一处有瀑布的地方，盘膝坐下。
四周草木郁郁葱葱，瀑布纷纷从高处震落，溅起的水花在宁凡的衣角间落下，充耳尽是瀑布撞击着深潭的声音。
宁凡深深吸了一口带着水雾的空气，这里却是再熟悉不过了。
之前宁凡便发现了这么一处好地方，用来炼体是再好不过了。指得便是这里的深潭和瀑布，深潭的寒冷能够让身体更加的坚硬，瀑布的冲击更是对筋骨最好的打磨。
炼体一级二级的时候，宁凡只能够在这深潭之中呆上半个时辰，若是要在深潭之中承受瀑布的冲刷，那么宁凡只能够承受半刻钟的时间。
“不知道现在能够承受多久？”宁凡望着深幽的深潭被瀑布震出阵阵涟漪，不由自主地呢喃着说道。
脱掉自己身上的衣服，一丝不挂的径直跃入了深潭。
一个落差很大的水花，宁凡便感觉到了自己被一阵寒冷包围了起来。
瞬间身上的毛孔紧缩到了一起，全身上下的血液加速循环了起来，身上的魂力运转也快了几分，顷刻间的事情，宁凡全身就自然而然暖和了起来。
身体中的温暖，身体外的寒冷形成了很鲜明的差异。
不过宁凡这个时候已然调节了自己，并不为这些而担心，在水中如同一只鱼儿一样在水里游着。
在宁凡的身边偶尔也有一两条小鱼擦着宁凡的身子过去，宁凡带着一丝嬉戏的心态和这些鱼儿在水中游荡着。
在深潭之中没有多少鱼儿，大致是因为那些鱼儿适应不了水里面的温度，而且都很小，小小只的，没有细刺，全身柔软。宁凡有时候在这里修炼，尝过一些这些小鱼做成的鱼汤，那种味道或许只有大兴帝国的皇室御厨才能够做出来吧。
在水里面闷了有一刻多钟，宁凡猛地破水而出，一抬头，甩着自己的长发，溅起一道水花。
“啊！”宁凡由衷的纾缓着呻吟着。
“丝毫感受不到这深潭带给自己的难度，是时候去试试这瀑布了。”宁凡在水里浸泡了一会儿，感觉到这深潭对于自己的实力提升没有多大的帮助，并不会让宁凡觉着难受。
一下子到了炼体五级，身体素质也提升了不少。
瀑布在深潭的另一个方向，从高高的白燕山上落下，猛地震着深潭。宁凡怀疑在若干年前并没有这个深潭，只是被这瀑布冲刷的时间久了，深潭也越来越深了。
向着瀑布而去，宁凡越发的感觉到了水面推动的阻力。不过炼体一级的时候便可以来，此时对于宁凡那更不是一个事了。
伫立在瀑布之上，第一次冲击打得宁凡竟有些屈膝，差点就被打到在地，不过宁凡硬是扛了下来。
“哈！”宁凡一声闷哼，站在瀑布之下，就这样运功，南渡拳锤击着瀑布，似乎有一种要把瀑布给击穿的错觉。
“破！”宁凡一声大喊，南渡拳向着前方猛地击打出去。