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sp;   陆时身子一僵硬,而后直接扑倒在地,顿时挣扎了眼睛。

    刚刚掌控住自身精气,那一瞬间精气的停顿,让他只觉自己仿佛要死了一般。

    不敢有任何的犹豫,赶忙放开自身精气的运转,而后便觉自身的精气运转恢复正常,刚刚那种窒息感的感觉也逐渐消失。

    “好险,直接控制自身精气停止运转,无异于是自杀,时间再长一点,当真是会暴毙的。”

    陆时一身冷汗,赶忙爬起来席地而坐,双腿盘起,五心向天,深呼吸几下之后才平复了自己激荡的心绪。

    他知道自己刚刚冲动了,精气代表着自身的生命力,如果控制精气停止运转,那无异于是在找死。

    但这也从侧面反应出一点,那就是他对自身精气的控制力十分强大,绝对要超出正常武者的范畴。

    “这种对自身强大的感知力,是因为我是穿越者的缘故吗?”

    陆时有些疑惑,但他知道自己现在更应该做什么。

    既然已经控制了精气,那么自然要一鼓作气,直接炼化出真气,这才是陆时能够在这个世界安身立命的根本所在。

    “开始吧!”

    念及此,陆时再度闭上眼睛。

    身体之中的精气,被陆时控制着开始朝着丹田所在位置汇集,《吐纳凝气法》中已经写明,习练五福图掌握住自身精气之后,便是将精气合一,炼化为更为神异的真气,此乃人体精气神之精华,对于身体有着诸多裨益之处。

    陆时早已知晓这一步该如何做,控制着身体中的精气汇聚于丹田之中,便开始了内炼之法。

    所谓内炼之法,便是以身躯为炉,以精气为燃料,烧出真气。

    说起来很玄乎,但大致来说,是量变引起质变的一个过程,只需要把握好这其中的节奏即可,这一步并不危险。

    提炼真气需要打坐,因为这消耗的是自身精气,所以对于人体而言,这种状态不可持久,也正是因为如此,任何武技功法提及这一步,都会告知习练之人慎重,不可消耗过多,不然会对自身产生损耗。

    终于,陆时感受到了自丹田之中,一股特殊的能量诞生。

    这种能量有着精气一般的生命力,却又更加神奇,一出现便像是个信号般,更多的精气被投入到丹田之中,而后被那一缕真气一卷,迅速被提炼同化,继而诞生出更多的真气。

    此时陆时的身上,衣衫微微鼓胀,头发无风自动,像是有一股风正由内而外的吹动一般。

    时间流逝,转眼便是两个时辰过去,外界的天色早已经彻底黑下去,四周寂静无声。

    陆时回来时天色还未暗下去,所以他并未在房中点燃油灯,此时的室内自是漆黑一片。

    但他睁开眼时,眼中却是有精光亮起,整个漆黑的室内都似乎有一道亮光闪烁,极为神异。

    陆时眨眨眼,明明此时室内漆黑不可视物,但是在他的眼中,不说此时眼前的一切都亮如白昼,却也能够将室内的陈设看个八九不离十。

    “这就是真气吗?果然神奇。”

    感受着自身精气的消耗,陆时已经知晓真气的诞生到底是怎样一个过程。

    “很好,接下来就是打通十二正经,到那时,真气形成大周天循环,就再也不用这般费心费力的打坐提炼真气了。”

    陆时握拳,只觉浑身上下充满了气力,那种自身精气神被凝练如一的感觉,令他十分的满意。

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