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乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新重生年代:真千金是满级大佬最新章节!

    果然即便出生不同,但是至少大家此刻的感觉都不错。

    起来后,一起去操场跑了几圈,然后莫飞雪就跳绳,庄艳就做瑜伽操,任舟儿打军体拳,周云煌自己则打五禽戏。

    “如果我没看错,小四你打的是五禽戏。”任舟儿打完军体拳边看着周云煌的动作道。

    “嗯,我爷爷在世时候是个老中医,这五禽戏还是他教我的。”周云煌打完后回答:“而且这些年坚持下来,这五禽戏的确对身体养身还是不错的。”

    “五禽戏的养身跟瑜伽有什么不同吗?”庄艳好奇问道。

    “若是养身方面,其实都差不多,不过五禽戏到底是中医根据我们禹国人的体质研发出来的,这跟瑜伽还是有些不同的。”周云煌随口道:

    “不过每一种运动都有其特点,运动只要不过量,对自己的身体都有好处的。”

    “这倒是。”莫飞雪收起了绳子:“所以你们锻炼好没有,我们应该去梳洗一下,然后吃早餐。”

    四人五点到六点锻炼了一个小时,然后回去梳洗了一下,七点钟就到了食堂,然后排队买了早餐,吃完后,整理了一下,来到操场,差不多是七点二十的样子。

    好在此刻教官还没来,而跟他们同一个班级的同学,也才来了五六个。

    大家现在还不熟悉,但是却相互都知道,未来都是同伴同学。

    教官的时间很准时,七点半就准时出现在操场上。

    “我是你们的教官,姓蓝,你们可以称呼我为蓝教官,从今天开始的一个月内,你们不是学生,而是一个兵,所以记住一点,在这里,我的话就是代表一点,服从就是你们的本能。听明白了吗?”蓝教官高声宣布着规定。

    “听明白了。”操场上起起落落的声音回答。

    “大声一点,早上没吃饭吗?”蓝教官喊道。

    “听明白了。”也许是蓝教官的呵斥,让在场的学生高声喊道。

    蓝教官满意点头:“很好,保持这个状态。”随后顿了一下道:“下面,先跑路热身,你们沿着操场跑十圈。”

    “十圈?”这话才落,下面有人低声开口了:“这操场一圈都有四百米吧,十圈可是四千米啊。”

    “是谁在嘀咕。”不得不说,作为教官,这耳聪目明是首要必备条件:“出来,我的兵,有话就要大声说,而不是在后面嘀嘀咕咕。”

    “教练,我说一圈四百米,十圈四千米。”那个学生还真的是无知者无畏了。

    “喊报告,作为兵,要明白战队中的一切,一个合格的有纪律的兵,面对上级,就要说报告,你要对我说报告教官,从新来一遍。”蓝教官直接道。

    “报告教官,这操场一圈四百米,十圈四千米,跑完会要人命的。”那个学生继续无畏。

    “你有胆量,所以再增加两圈。”蓝教官直接道:

    “我说过,我说的话就是命令,我下的命令,你们只能执行,而不是嘀咕,... -->>

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