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sp; 你自己先试试吧。”
陈靖还专门画了个人体路线图，讲得是非常清楚。
说完了之后，他就打算自己继续打坐。
反正这气沉丹田这一关，应该够她琢磨大半天的了。
却没想到的是，他才调整好自己的坐姿，准备入定，陆妍妍那边就喊道：“陈靖，气沉丹田也不难啊，你说连续沉5口气是吧，我做到了啊。”
“……”陈靖。
“我真的做到了，要不，我再沉一次给你看？”她很激动地说。说完，就深吸一口气，然后闭着眼睛，以意念压制气息下沉。
普通人怎么气沉丹田呢？
一般是通过想象，你想象自己吸进一团气流，然后这气流形成漩涡，一点点往腹部沉下去。
但想象终归是想象，还算不上是意念，等你能达到意念导气，那已经是另外一个层次了。
陈靖眯着眼睛，开启了【天气望气术】，在【天气望气术】的观察下，陆妍妍身体内部的一切都无所遁形。
然后，他能清清楚楚明明白白地看到陆妍妍吸进一股气流，在胸腔肺部徘徊了一阵之后，徐徐地就向着小腹位置沉了下去。
接着，她又吸了一口气，以同样的轨迹，慢慢下沉了去。
如此，连续吸了七八口气，都能成功地下沉到小腹位置。
并且，那些气流汇合一处，还真的形成了一个小型的旋涡。
“……”陈靖再度无语。
《白鹤长生经》有这么容易吗？
你第一次吐纳成功也就算了，第一次气沉丹田，居然也跟吃饭喝水一样这么容易？
“你别突然停下，接下来你按照我说的步骤，引导这些气流加速旋转。这一步是非常困难的，你不用急，可以慢慢来。”陈靖忽然开口说。
可话刚说完，只见陆妍妍小腹位置里面所储存的气，就已经加速旋转了起来。
“……”陈靖。
我还没说步骤呢，你咋就自己旋转起来了？
“是这样吗？”陆妍妍此时居然还能分神说话，“我这算是成功了吗？”
陈靖就跟看怪物一样看着她。
《白鹤长生经》什么时候变得这么容易了？
不对，这绝对不对。
“你真是5月17日生日的？”他纳闷地问道。
如果真是5月17日，那真不算什么特殊体质。
“其实不是，应该是5月15才是我真正的生日。”
“5月15?”
“嗯。”
“那为什么要改成5月17呢？”陈靖苦笑，生日居然能故意改两天？
“因为我爷爷奶奶很迷信啊，当初我5月15日出生，换成农历，那就是2002年4月初4，然后我也正好是凌晨4点出生的。那个时候，爸爸妈妈的生意一直不太顺利，爷爷奶奶觉得三个4，可能有点不吉利，然后就在登记户口的时候，故意给我改了两天。5月17日就是农历4月初6，他们觉得这个数字吉利点。”
“……”陈靖目瞪口呆。
2002年4月初4凌晨4点……
按照1、3、5为阳，2、4为阴的说法，陆妍妍当然不会是什么纯阳体，因为她货真价实的小纯阴体！