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乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新巨星从铁锅炖自己开始最新章节!

    鼓手去没去世,孙献是不知道的。

    但自己几个人肯定是去世了。

    十一点多的时候,还被训斥着做了三组老三样。

    其实并不多。

    为了吃饭,也是咬牙做了。

    然后呢.......

    下午就又是排的满满登登的训练。

    其实,看似弱不禁风的小鲜肉们,平时为了唱跳做的体能训练其实也是有一个基础的,在体能耐久度上,放在大众中,算是前列。

    可惜遇到了李文音。

    体能这玩意,就看是跟谁比。

    吃完饭,休息片刻后,便继续是五分钟热身操,开始第二个五公里的有氧爬坡。

    紧接着,就是老三样的超级加倍。

    旋即又是阴间动作组。

    开合跳,波比跳.......甚至还有HIIT+TABATA动作组。

    动作组的过程中为了训练气息,还要配合着气口去大声喊出来。

    一直练到了下午六点半开饭。

    几乎是没有什么额外的间歇时间,简直是折磨。

    说实话,孙献这辈子都没这么练过。

    好多次都感觉要晕厥过去,肺部快要炸裂开来。

    下午吃完饭,休息片刻后,都已经快到八点了。

    休息过后,最后一组五公里爬坡结束,一整天的高强度体能训练也就完成了。

    孙献一行人从没有感觉如此感动过。

    是真的感动了。

    这种训练,起码还能有个结束。

    .......

    另一边,李文音也终于搞完了音乐的制作。

    说实话,一整天的时间,与花琦千雪的讨论中,慢慢进行框架架构与修改,最后能弄完,这个速度已经算是神速了。

    工作几乎搞完了百分之七十,晚上只需要与花琦千雪一起去录音,然后回来整合一下看看效果,基本进行最后的修改就能完全定稿了。

    吃完饭,李文音倒是也闲了下来。

    看向花琦千雪,李文音突然提议道。

    “要么咱们去看看DS组合的训练情况吧?”

    “好呀好呀!”

    花琦千雪也来了兴趣。

    一人一个带一个组合,本来花琦千雪并没有想着去“刺探敌情”,毕竟总感觉不太好。

    可是李文音似乎没什么遮掩的样子,那也就一起去看看。

    毕竟,两个人带的组合,最后都是要与其他嘉宾带的组合一起PK的,两者谁输谁赢都无所谓,至少别输给其他嘉宾带的后辈,所以......互相取取经也是挺好的。

    来到训练场地,便看到正在爬坡的小鲜肉们。

    真的很安静,所有人都在憋着劲。

    毕竟,鬼哭狼嚎的时间已经过去了,哪还有力气再叫唤?

    嗯?

    怎么都还活着?

    ......

    “训练的怎么样了?”

    李文音问向张潇。

    “老板,很完美,第一天我稍微不是那么严格,他们还算是能顶下来。”

    闻得此言,李文音点了点头。

    甭管标准不标准,有没有断层,起码第一天的训练能按照安排走下来,那就是成功。

    “好了,从跑步机上下来吧!”

    李文音拍了拍手。

    什么!?

    可以下来了?!

    全员眼中透露出希望的光芒,强烈的求生欲让如行尸走肉般的几人变得有了一丝生命的气息。

    一行人浑身颤抖的从跑步机上下来,来李文音的面前站成一排。

    “来吧,看看你们的柔韧性,先下个腰,然后下腿。”

    “???”

    对不起,是我太年轻了。

    孙献差点哭出来。

    原来你不是要放我们一马啊!!而是要加餐?!

    但......人为刀俎我为鱼肉,打又打不过,骂也骂不了,除了接受审判,还能做点什么呢?

    于是,在舞蹈老师的帮助下,一行人开始缓慢的下腰,然后下腿。

    看的李文音不住的皱眉摇头。

    这个柔韧性实在是太差了!!

    勉勉强强的能算是下了一个横叉,但不仅不标准,没有做到位,而且看这帮人呲牙咧嘴的样子,明显已经是运动过后身体热开后,超常发挥的样子了。

    就算不要求你们变成V字,好歹也给我把一字打直溜吧!!!

    果然,竖叉看起来,可以说是更惨不忍睹。

    你腿都打不直,这也叫劈叉?

    “都不是我埋汰你们。”

    李文音皱着眉。

    “你们这帮偶像组合小鲜肉那么会劈腿,怎么这专业方面的劈腿反而这么垮呢?”

    “???”

    孙献感觉自己受到了侮辱。

    一时间,其他的队员们脸色也是急变。

    “李老师您这是人身攻......”

    “消停点吧你!”

    李文音翻了个白眼。

    “咋的?去报警抓我?还人身攻击,这就是说个实话!!”

    “专业技能没练出样子,谈对象劈腿艹粉那个顶个的都是战神,我说句实在话,我就是瞧不起你们这种没出息的样子。”

    李文音根本没有任何忌讳,上来就喷。

    “怎么?我说的不对吗?你就说说现在的偶像鲜肉组合,像个男人吗?业务能力不咋地,竞争压力......不,承受能力低的不行,把业务上的不满发泄在女人身上,陪你们从低谷走起来的女朋友说甩就甩,该劈腿时一点都不含糊,你觉得像个男人吗?”

    “也对,化妆层次比女孩子还丰富,油头粉面的腆个脸在那娘们唧唧的,是我高估你们了?”

    嘴炮上来就直接拉满,直接说的孙献一行人满脸铁青。

    孙献感觉冤枉极了。

    是,小鲜肉组合是有很多这么干的,但我们真的没有.......

    “不要说我以偏概全,我知道我这么说是地图炮。”

    李文音的眼睛死死的盯住孙献。

    “所以,你们得给我拿出实力,让我对你们的印象从【量产偶像】【垃圾小鲜肉】上挪开!让我承认你们是有最基本专业能力的艺人!!!”

    “就像是刘彦杰一样!!我不怕告诉你,刘彦杰就是因为口不择言,让我发火了,所以被他爹送进部队,但是人家呢?人家虽然一开始是个不学无术的富二代,玩的花的小鲜肉偶像,可是现在呢?”

    “最年轻!最有希望的武打小生!!能吃苦,敢拼命,现在被无数前辈们赞誉有加!”

    “这叫什么?这就叫蜕变,他行,你们不行?”

    “我能行!!”

    孙献涨红了脸,一声怒吼。

    “我们都能行!!”

    DS组合的全员脸色顿时变得充满了干劲,满脸不服输。

    “能行个勾吧!”

    李文音翻了个白眼。

    “你看看你们,劈个叉腿都是弯的,还说是啥直男?”

    “看我什么看我?!还寻思个屁呀?!”

    “给我下!!下去!!”

    艹!!

    孙献一行人满脸通红,眼珠子都快瞪的蹦出来了!

    被李文音这么一刺激,多少有点承受不了。

    MD我就下!!

    “啊!!!!”

    “嗷!!!!”

    慢慢的伸直腿,把筋抻开。

    疼的这帮小鲜肉们嗷嗷惨叫,眼泪都挤出来几滴。

    “哟哟哟,开个筋都哭出来了,能不能别这么废物?”

    李文音的表情非常嘲讽,看的花琦千雪一阵满脸黑线。

    “忍不住的话我可以帮你们!”

    “不用!!”

    孙献死死的咬着牙,终于下了一个更加标准的横叉后,抬起头,死死的盯着李文音。

    似乎在说.......

    “我做到了!”

    而其他的小鲜肉们,也多多少少的能更标准一些了。

    但李文音似乎没感觉有啥厉害的,直接拍了拍手。

    “全起来吧!”

    李文音看着好像开始骄傲起来的几个小鲜肉,忍不住摇了摇头。

    唉!

    见识与眼界限制了他们的认知啊!

    “说实话,不太行,下个标准的叉都要吭哧瘪肚,水淌尿裤的,讲真......”

    李文音露出了地铁老人手机的表情。

    “辣眼睛!”

    “???”

    一时之间,仿佛有雷劈过。

    孙献满脸都是怀疑人生的表情。

    “这样吧!跟我去库房!”

    李文音邪恶的一笑。

    “去搬点设备过来,帮助你们开筋!!”

    转身边走边嘀咕。

    “真踏马邪了门了,还唱跳呢,舞蹈的基本功都这么水,什么垃圾?”

    艹!!

    艹!!

    孙献脸一瞬间再次憋的通红。

    满满的羞辱感,却无处可抒发。

    虽然话难听,但孙献也知道,李文音说的是事实。

    别说在李文音的眼中了!

    就算是自己也知道........自己这群人的基本功.......的确很差。

    三步并做两步跟上去。

    MD不信了!!

    一整天的训练疲劳似乎都暂时被屈辱感驱赶的一干二净!!

    来到库房,李文音点了几个器械,让小鲜肉们开始往训练室里搬。

    “都踏马小心点,设备很贵,坏了我就把你们卖了!”

    李文音撇了撇嘴。

    “孙献!你给我小心点!!这都是一会儿折磨你们的器械,弄坏了可怎么办?”

    “???”

    折磨我们?

    你都不加掩饰了?!

    孙献咬了咬牙,咽下这强烈的委屈。

    宝宝委屈,但宝宝不说.......

    花琦千雪在旁边都看呆了。

    好家伙!

    老李!

    你杀人诛心啊!

    .......

    看着鲜肉们蹒跚搬运设备的背影,李文音笑了。

    一环套一环,自然是有李文音自己的设计的。

    如果今天不来波猛料,从心理上激发出这群人的潜力,那么今晚他们一定会不满,容易让后面的训练出现纰漏。

    年少的迅速成名,没有基本能力的支撑,人本身就很容易飘。

    李文音要做的事情很简单,那就是从心理的定位上,直接给这帮人打回原形。

    先找清楚自己的定位,那么进步起来就会很快。

    至于自信.......

    他们已经够自信了,甚至说已经有些自负的看不清道路,所以打击起来并不怕让他们怀疑人生,就算真的变得毫无自信,李文音也有的是办法帮他们重拾信心。

    甚至不需要李文音。

    当真正练有所成后,他们自己自然就会发现,什么其他的偶像组合?

    脆!一碰就碎!

    ......

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