请安装我们的客户端
更新超快的免费小说APP
添加到主屏幕
请点击
，然后点击“添加到主屏幕”
还没等你砍两下就被尸群噶了！
跟牛宏聊了一些腿部爆发力注意事项后，杨明怀着对【穿越者大礼包LV2】的期待退回了储物间。
回到房间后，杨明并没有像以往那样直接躺下。
他一旦有了目标就会暂时放弃摆烂，直到完成那个目标。
首先要做的就是清理储物间，让储物间的活动范围尽量变得大一些，这样也方便他练习蛙跳。
二十分钟不到，整个储物间就被他全都清理了一遍，看上去焕然一新。
由于整个南山精神病院已经停电，杨明不得不花费2生存点，在【杂类商城】兑换了一个军用小型手电筒。
手电筒虽然款式很老，但亮度没话说，可以照亮大半个储物间。
接下来要做的就是锻炼腿部。
杨明先来了五十个不算太标准的深蹲，做完后感觉心跳加速，额头上也出现了细小的汗珠，连忙喝了两大口水。
过了一会感觉没多大问题，又继续做了五十个深蹲。
就这样，一个小时不到他已经做完了五组，每组五十的深蹲。
感觉腿部有些酸胀后，杨明做了一会的原地跳高，等酸胀感过去了才开始做蛙跳。
蛙跳他同样是做了五组，每组在房间里来回跳二十下。
最后就是进入重要环节了，那就是牛宏说的踢打硬物。
牛宏说过，刚开始练习最好是用腿踢树，这样不是太容易伤到自己。
但这里可是精神病院，根本满足不了条件。
没办法的情况下，他只能花费0.5生存点在【杂类商城】中换了一块烧火用的大原木。
将原木固定在某处后，杨明就开始尝试用腿踢打了。
刚开始他不敢用小腿直接去扫，只是用脚掌部位不停的踹着木头。
找到一点感觉后，他才放低力道对着木头扫上一腿，结果给他疼的龇牙咧嘴。
“呼……”
两个小时后，浑身是汗、双腿颤抖的杨明停止了运动，看了看腕上的手表，22：52。
他感觉肚中传来了一阵饥饿感，没有肉食的情况下，只能用鸡蛋和面包代替食物。
看着饭盒里煮着的十个鸡蛋，杨明脸上笑成了一朵小菊花。
其实鸡蛋在某种意义上来说也可以代替肉了，只是牛宏哪里知道他会有这玩意。
没过一会，煮熟的鸡蛋就被他用凉水过了一遍。
搬来一张桌子擦了擦。
杨明将鸡蛋放上去，又取出一块大列巴，两个西红柿，一瓶格瓦斯汽水。
做完这一切后，他哼着歌开始享受美食。
吃完食物后杨明简单洗了个澡，然后无比享受的躺在了跳高垫上。
准备睡觉的他突然想起了什么，脑海中浮现出依依那娇小热火的身躯。
这女人今晚不来了吗？
还别说，享受过这个女人的热情后他还真有点怀念，想要再次探讨一下关于“你老公”的话题。
想着想着，他忽然感觉自己是不是有点变态。
不过，这仅仅是身体和精神上的需求罢了。
从精神病院爆发丧尸开始，杨明就对爱情这个东西失去了所有的幻想。
对于女人，他抱着四不思想，那就是不主动、不拒绝、不负责、不降智。
在他看来，有女人固然好，可以在这个充满丧尸的环境中排解寂寞。
但没有也不影响什么。
就像肥宅快乐水一样，有我就美滋滋的喝上一口，不喝也死不了人。