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    (一)

    相比较竞技游泳而言,无论是军事五项中的障碍游泳,还是海军五项的实用游泳和救生游泳,障碍游泳中运动员需反复出水入水,辗转腾挪。因此更需要解决的技术问题,首先是呼吸节奏的把握。

    “呼吸!主要四呼吸!”大碴子在岸上大声吼叫着说道:“在水里,把你肺里的空气全都吐出来!嘴巴露出水面的时候再喊一声‘破’!”

    老特务感觉自己的耳膜都被大碴子东北哥的喊声震疼了。

    “破!”随着低声的喊叫,凯文把肺部残存的空气和嘴巴里的水全都吐了出去。

    随后被压瘪的肺部猛地通过口鼻汲取空气。

    “吸气!大口吸气!吸!”大碴子哥继续吼叫着。

    凯文在水中抓住横梁,跃起踩住,然后纵身跃入前方的水里!

    四个障碍,有两次出水,每次出水大碴子哥都会鬼喊鬼叫地提醒凯文注意呼吸。

    在大碴子哥的咆哮声中,被吼的头皮发麻的凯文结束了自己的第一组。

    35秒......

    算不错吧,世界纪录是奥地利选手2000年创造的23秒8,一直到2019年才头一次有人平了这个纪录,常规情况,国际比赛选手的成绩都在25秒左右。

    头一次就游出了35秒,凯文自己其实已经比较满意了。

    要知道50米竞技游泳的自由泳成绩,对应到中国国家运动员三级的标准,长池是34秒5,短池也要33秒5!

    “靠!你特么的弱鸡!你在入水之前就吐气了!”大碴子哥冲过来,继续咆哮道:“你自己体会!自己体会!”

    面对着大碴子哥的咆哮,凯文也没有硬怼,他也认真地体会了一下关于这个呼吸的问题。

    的确,在第一个障碍入水的时候,凯文提前吐了半口气。

    那所以第二个障碍是从3米的漂浮阀下面潜过去,由于前面签了半口气的缘故,所以凯文必须要在潜泳之前把口鼻露出水面,进行一次换气!

    “消停点消停点!”老特务走过来劝道:“大碴子,我来跟他说两句!”

    “去去去!尼玛这滑头都特么跟你学的!”大碴子东北哥不满地拒绝,继续对凯文吼道:“换个道!换到旁边没有障碍的道上去!去体验体验速度和呼吸!每一次水下吐气,然后水面换气!去游十个......哦不,二十个来回!哦不!游到我叫你停为止!”

    那所以......好吧,凯文看到老特务也无奈地耸了耸肩膀,也就也没有再多说什么了,顺从地去执行这个训练指令。

    一边游,凯文一边内心里暗暗琢磨,不知道大碴子东北哥到底为什么如此暴躁,不知道这家伙是遇到了什么样的烦心事。

    (二)

    看着凯文在水中认真体会动作和呼吸的样子,大碴子东北哥不禁长长地叹了口气。

    “怎么?不舍得?”老特务问道。

    大碴子东北哥鼻子里哼了一声,说道:“这小滑头... -->>

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