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自豪也肉眼可见地瘦了很多。
但简自豪喜欢乱吃东西这事他是真管不了，也没有正当的理由去管他。
他既期待健身真的有效果，体检出来会是一个好消息，又担心自己带来的蝴蝶效应不够大，长期的不良习惯造成的恶果来不及被改变。
“我这次测那个身高体重，出来的结果必不可能是肥胖好吧，最近真的瘦了好多，你们看我的肚子，看。”
简自豪还在跟队友们炫耀自己的健身成果，李元浩也撩起衣服跟简自豪PK腹肌。
“你这肚子有什么好看的，看我，嗬，八块！”李元浩老喜剧人，指着自己肚子上根本看不出来的八块腹肌硬吹。
几个人嘻嘻哈哈地打闹都很开心，杜康脸上也露出了笑容。
他这段时间觉得很不习惯，因为队伍的训练量太少了。
俱乐部每天的行程安排很多，导致训练赛的数量减少是其中的一个原因，但杜康也发现，队友们的状态开始变得有些放松。
而不训练的时候，他好几次发现其他队友在玩别的游戏放松，哪怕是直播的时候，也更多是在跟观众们闲聊一些趣事，排位打的也没以前认真了。
RNG最近赢得太多了，从常规赛赢到季后赛，从国内赢到国外，在粉丝们高呼我的青春回来了的同时，大家的信心不止是满，甚至都有些满过头了。
杜康不觉得目前队伍对9.13版本的准备是充分的，洲际赛大家都是刚接触这个版本没多久，而且铁男和琪亚娜都不允许上场。
包括洲际赛上许多的队伍已经开始尝试上路重新拿肉盾，中路拿传统法师来打，而这些战术最近RNG都很少训练到。
而训练量的缺少一定会在比赛中有所体现，不管是多么天赋异禀的选手。
他有的时候很想给队友们泼一泼冷水，你们清醒一点，我们是很强，但是赛训绝对不能松懈。
但他也看到了队友们的疲态。
不是所有人都像他一样，有系统提供的体力药水的，他们同时要面对肉体和精神上的双重疲惫。
从春季赛开始就是连轴转地在比赛，打完季后赛马上就是MSI，MSI结束十几天夏季赛又开始了，夏季赛没打多久又马上出国打洲际赛。
太累了，而且这样的疲惫，队友们已经是第二年在经历了。
所以杜康什么都没有说，也没有去提醒队友们，一定要保持专注，保持斗志，不要重蹈去年的覆辙。
他只是一如既往地尽量保持自己的训练量，让自己可以尽快完成系统的主线任务。
如果注定要跌一跤才能让大家重拾警惕，那就希望能让大家在常规赛就跌醒吧。
...
7月12号，LPL的夏季赛就重新开赛了，重新开赛的第一天的第一场比赛，BLG的中单Kuro就拿出了琪亚娜，这也是职业联赛上首次的琪亚娜登场。
“这英雄确实挺灵活的，就是Kuro这技能扔的不是很准。”RNG的选手们看到有琪亚娜的比赛，还是比较感兴趣，一起坐在训练室里围观。
“BLG实力还是更强一点的国豪和ADD挺猛的，这上路都抓烂了。”卡萨看着国豪五分钟之内连续抓死了四次上路，也是不由得咂舌，做人留一线呐。
“这个琪亚娜选出来感觉看不出什么东西啊。”李元浩本来是想看看第一个吃螃蟹的人会怎么玩，没想到全是上野在表演。
游戏进行到24分钟，BLG的优势已经很大了，琪亚娜还只是一个1-0-2的战绩，看起来有点混。
“要不咱们别看了，他们节奏好慢。”大家有些不想看了，BLG有青钢影、塞拉斯、琪亚娜和洛四个开团猛男，拿到打优势居然和对方和平发育，看得他们直犯困。
“等一下等一下，这琪亚娜怎么死了？导播切镜头啊！”卡萨看到BLG正面发起了一波团战，BLG自然是大获全胜，可地图的另一侧，沙皇却单杀了琪亚娜。
导播很快回放了这一波单挑，琪亚娜躲掉了沙皇大招，并且大招把沙皇推到了墙上的情况下，依然被沙皇毫无花哨地反杀了。
“这哥们操作出问题了呀。”李元浩笑嘻嘻地评价道，“英雄可能也有点问题。”
“虎哥最近琪亚娜练得怎么样？”杜康插了一嘴。
“练得还行。”李元浩说得自己都有些心虚，马上岔开话题道，“看了这个琪亚娜，想买一个青钢影。”
杜康听了也没有多说什么，能不能行训练赛看看就知道了。
“呦，第二局DMO拿铁男了，BLG拿剑姬打，阿杜，剑姬好打铁男吗？”杜康已经拖着椅子回去排位了，队友们还在继续看比赛。
“操作水平相当的话，还可以，铁男先出荆棘背心的话会难打一点。”杜康回了一句，他最近剑姬练得挺多的，熟练度快要突破500了。
“你不看比赛了吗？”
“不看了，多练练。”看比赛又不加熟练度，杜康嫌弃地想着。
没过多久，BLG顺利地赢下了DMO，队友们点了外卖，接着看WE和JDG的比赛。
由于春季赛排名的变化，JDG没能取得可以扬眉吐气的变化，自然也就没有发生经理怒喷微笑的事情，也避免了洲际赛下等马事件的发生。
杜康虽然没看比赛，但双方的BP都还是会关注一下，第一局JDG拿了一个上单铁男、打野死歌、中单杰斯、下路寒冰加辅助派克的阵容，不管怎么看都和之前的版本已经大相庭径了。
第二局双方的BP又发生了变化，WE拿出了久违的上单塞恩，又选择了金克斯作为AD，而JDG更是拿出了稻草人辅助，这些都是RNG不会做出的选择，也没有这么想过。
WE赢下第二局后尝到了甜头，第三局再次拿塞恩来应对鳄鱼，而JDG则是先假装岩雀中单，最后一手拿下潘森把岩雀摇摆到了打野位上去。
洲际赛刚刚FPX技惊四座的中单潘森，这才几天JDG就练会了。
而这个阵容RNG也没有训练过，哪怕在洲际赛见识到了它的强大之处，在有了应对方式之后就没有后续了。
最终JDG的潘森体系只学到了形似，真正打起来和FPX的体系差距非常大，有点东施效颦的意思。
RNG的队员们看过很多次FPX正版的表演，再来看JDG有些拙劣的模仿，笑得很开心。
杜康一边训练一边听到队友们笑得开心，脸上也露出了笑容。
但心里隐隐又有些担忧，长点心吧哥哥们，看到别人准备了这么多战术，你们心里不慌吗？
嗐，这RNG还是得靠我杜某人来C。