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    冰霜姑娘在天然冰宫之中,向藏锋传授着新的练武心法。藏心用心倾听,仔细揣摩,认真领会。只听冰霜说道:“我之前向你传授的那呼吸吐纳之法,主要是促进你身体新陈代谢、血液循环。所谓吐纳,便是一吐一纳,一边吐故、一边纳新之意。那套呼吸之法,将你身体浊气吐出,而将你新吃下的补品纳入,转化为你身体的肌肉骨骼,从而达到缓解你周身伤痕的作用。重伤之时,只好以此来为你拔苗助长,强筋健骨了。”

    藏锋听后,极为感激,说道:“那一定是我‘药仙派’的疗伤秘法了!感谢冰霜姑娘毫无保留地传给藏锋,让藏锋伤病尽快好转。”

    冰霜又道:“而我现在传你的法门,却与之相反。这法门却意在减少身体能量消耗,减缓新陈代谢,使身体各项机能运转的更慢。便如乌龟慢慢呼吸,慢慢挪动。虽然慢,但每一次吐纳都稳扎稳打,因此更有延年益寿、美容驻颜的作用。之前你身体伤重,用那快速吐故纳新之法,拔苗助长般治疗,更为有效。而目前,你身体渐渐痊愈,只需用这美容驻颜之法,慢慢保养就是了。”

    藏锋听了,一知半解问道:“这就像生长在寒冷地带的人,更长寿的一样吧?弟子倘若依旧用那吐故纳新之法拔苗助长,是不是很快就会长成一个大胖子了?”

    冰霜对藏锋的调侃,没有回答,只是督促他,仔细领会刚刚所授心法中的深意,揣摩其中奥妙。

    渐渐地,这巨大气泡形状天然冰宫,也亮了起来。原来,藏锋按照冰霜新传授的法门练习时,只感到时间过的极快。慢慢长夜,也只不大会功夫,便天亮了。这是因为,藏锋用这心法门如乌龟般呼吸后,便如按照乌龟的时间进行作息。对于长寿的乌龟来说,即使一百年,在它看来,也是很短的时间,何况这短短一夜,自然眨眼间很快就过去了。因此,藏锋练了这龟息驻颜之法,自然也有了乌龟一般的感觉,虽是一夜,但也觉得只如眨眼间,过的极快了。因此,整整过去一夜的时间,而藏锋的身体机能,只觉得仿佛只过去了一个小时。也就是说,藏锋身体机能,也只相当于消耗了一个小时,衰老了一个小时。于是相对下来,这法门,自然起到了延年益寿,美容驻颜的作用了。

    藏锋整夜认真修习,此刻隐隐约约地揣摩体会到这点。饶是藏锋对自己仪容仪表不甚看重,但也体会到,这龟息驻颜法门,当真是奥妙无穷。藏锋此时又是想到:“难怪我‘药仙派’凌虚掌门,虽已过不惑之年,可大病初愈后,容颜焕发,看起来也只三十多岁年纪,定是长期修习这驻颜法门,功效积累之故了。而背叛‘药仙派’的凌丽师叔,本就容貌姣好,虽然年龄未知,但看起来更是如二十多岁的样子。而冰霜姑娘,更是肌肤胜雪,美若天仙了!那绿衣姑娘,更年轻地,只像个还未长大的孩童了!”

    藏锋想到这里,竟然扑哧一笑。刚沉迷在有所领悟的喜悦中,却听冰霜姑娘冰冷的声音嗔道:“你心中在乱想什么?练这龟息驻颜法门,心中最忌讳存有杂念。看来,你还不能领会揣摩到这法门奥妙的十分之一。”

    藏锋惊吓,忙睁开双眼,说道:“弟子知错了!弟子... -->>

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