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具有代表性的一种立式站姿。其中南方的鹤法这一门分支，便是以此为基础引申变化出了许多脚上的功夫，配合身形走动，出脚隐蔽，往往就能伤人于无形之中。十分的厉害。
是以此时王越一动，只是刚刚朝前迈了一步出去，顿时引得对面这人身子一伏，不等他前脚落地，立刻就啪的一脚踩了下来。动作之快，就仿佛是飞鹤啄鱼。
好在王越这一段时间接触的几个人都是练五形拳的高手，尤其是燕子的那个师兄练得就是正宗的龙门鹤形，所以他对这门功夫多少也做过一些了解。一见这人突然出脚，马上就知道这人下盘的功夫了得，当下立刻去势一止，堪堪沾了地面的那只脚登时一个侧摆，小腿外翻反压，直接撞向对手的脚踝一侧。
下一刻，就只听到啪的一声闷响，就仿佛朽木互击，血肉筋骨剧烈的撞击震颤声传到人的耳朵里，在沉闷中隐隐的还夹杂着一记低低的痛叫。这人的出脚虽然快到了极点，但最后却还是被王越拦给住了，而且后发先至，势大力沉，在仅仅三寸左右的空间中，提膝抬腿，砰的一脚踢出去，立刻就硬碰硬的将对手这一脚给生生崩了出去。
不过，这人的应对也是相当及时，一觉得不妙马上变实为虚，两只脚才一碰撞在一起，他整个人立刻双手一振，向后急跃而出。就仿佛是一只倒飞的仙鹤，偌大的身体一下凌空而起，如同失去了全部的重量，任凭王越这一脚爆发出的力量有多巨大，也都被他借力化解，呼啦一声，直直倒窜出五六米外。竟是只凭着这一记身法，便全身而退。
“咦？这人的身法不错啊！练得是洪门的三战鹤法，看起来应该就是洪家来的那些人了。功夫比起先前那个洪南洪北似乎还要强了一些，是个高手，竟然能挡住我这一脚！想来这一招大概就是鹤形中的宗身法了。”眼看着自己这一脚，居然没有伤到对方，王越在意外之余，不由也是有些惊讶于对方的功夫着实了得！
要知道王越刚才那一脚看似只是简简单单的一个提膝侧摆，实际上却是暗含着苏家六合拳腰马发力的一招杀手，筋骨一动，力道尽数在三寸之间爆发出来，一起一落间走的就是个寸腿寸劲的路子。以他现在的体力和爆发力，就算是被动反击之下，也能一脚轻轻松松的崩断一棵碗口粗的树干。力道之大简直难以想象。
可就是这么一脚，居然还没有奈何得了对方，最终让他得以全身而退！
不过即便是这样，吃了王越这样一脚之后，这人显然也绝不好受就是。一脚对撞，身形急退，两只脚刚一落地，顿时又是一声闷哼，忍不住又向后啪啪退了三四步，这才勉强站稳。
“好脚法！没想到你居然还精通脚法？”
这人站在地上，一脚虚虚立着，再看向王越的眼神中就已经充满了凶狠的神色。哪怕他的功夫可以人如飞鸟，借力卸力，但和王越这一脚硬拼之下，却也让他的小腿脚踝立刻红肿了一大片。好在退的及时，里面的骨头还没有事，不然这一仗就可以到此为止了。
龙门的五形拳传播甚广，发展到了现在，几百年间拳法中只是鹤形一脉就有南北之分，其中南方的鹤形象形宗法，各家分支都在拳法中融入了大量的本地拳种，名为鹤形，实则是法鹤形而生变化，所以南派的鹤形拳又被称之为鹤法。比如当初的洪门，精通的就是“三战鹤法”，擅长发力运劲，其中最有名的便是其中的“宗身法”。
唐国地域广大，横跨一方，所以国内不但民族众多，地域迥异，而且方言俚语更是数不胜数，尤其是南方沿海一带，很多地方的语言多是俚语，不是当地人根本也解释不清。就好比这个宗身法，一般人就很难明白其中的含义，但如果翻译过来讲的简单点，宗身法其实就类似于是拳法中的抖弹劲。
只不过这种劲的运用，到了三战鹤法里，模拟的来处就是“鹤抖翎”。就好比一头白鹤身上沾了水，只要原地一抖羽毛，浑身的水珠子都会一震而落一样，洪门的这门鹤法练到精深处就可以通过身体的震颤，卸掉施加在自己身上的任何外力。而且与人交手，震荡发力，每每与人一个接触，对手无不触手而飞，如同触了电一样。难以力敌。
而刚才王越那一脚，之所以未能奏全效，其根本的原因就也在于这人的功夫，实在已经是将宗身发力的法门练到了一个极精深的地步了。双方一记硬拼，立刻就被他在一瞬间通过后退和筋肉的抖弹卸掉了王越脚上的那股大力。不然他只要稍稍慢了一丝一毫，小腿肯定就断了……。
“这人的功夫显然也已经是上了身入了骨，而且发力用劲的门道和身法也十分难缠，如果另外一个也有他这种身手，那接下来只要被他们一缠上来，可就要耽误不少时间了。”