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    午饭的时候,李翊与士兵一起吃大锅饭。时令蔬菜四五种、有肉、有蛋,面饼管够。

    不一会后,伙头端着一个笼屉呈了上来,打开之后,蒸汽缭绕,好大一笼馒头垒的金字塔一般。白白嫩嫩,麦香扑鼻,人们吃了一辈子饼,见到这馒头后食指大动。

    李翊也已经很久没有吃过馒头了,咬了一口后立刻高度赞扬了大师傅们比自己做得好,伙头顿时松了一口气。

    岳飞等人依次拿起一个,咬上一口顿时便感到松软可口,就要比硬呼呼的饼子强多了。

    典韦、李存孝更是一发不可收,直如八戒一般一口一个。李翊正说再吃一个的时候,发现已经被这两个憨货吃了个一干二净。

    从此,人们将馒头亲切的称呼为武德馒头,流传出去后,渐渐成为了天下百姓家中的主食。

    一个时辰后,午休好的李翊又被岳飞请去观摩军队的日常训练。

    校场上,李翊在丈高的龙台上就座,众位军机大臣、将军们在下面列成两班。

    李翊向场地中望去,首先是刀盾兵演练,其后是枪兵阵,再后是骑兵阵,最后是弓箭手的射箭。

    若是一般的文皇帝见到这肃杀校场的厮杀演练,一定会热血沸腾从而犒赏三军。不过李翊打了一辈子仗,阵法、骑马、射箭门清的很,所以他与一般的文皇帝看热闹的心思不同。

    他看了看下面的岳飞,朗声问道:“鹏举,将士们的手段颇为熟练,朕很满意。只不过行军打仗,强度就不是日常训练可以相比的了。若是三五日不休不眠,士兵们的体能跟的上吗?”

    手段再精妙,没气力也是白搭。众人十分钦佩皇上看的透彻,岳飞急忙出班奏道:“回皇上的话,三军将士在操练之外,还有力量训练。”

    “哦!那么朕拭目以待。”李翊笑道。

    岳飞立刻找来了一位校尉,不一会的功夫,各种石锁,石墩,石头杠铃被一队士兵抬了上来。

    只见岳飞令旗一挥,一队军中力士上场,先是山呼万岁,便走了各种锻炼器具之前。扔石锁,抱石墩,举杠铃,那一个个肌肉块,可比后世施瓦辛格大叔。

    李翊哑然一笑道:“鹏举,你理解错朕的意思了,朕要看体能训练。”

    “体能训练?”众人又摸不着头脑了。

    原来东汉末年还没有系统体能训练的概念,在他们看来,力士们做的这些科目,就是日常的锻炼身体了。

    而在过去的二十余年征战岁月中,李翊也极少亲自参与练兵事宜,所以对这方面没有什么了解。现在当了皇帝,来军营视察的时候,才发现了这个问题。

    于是,李翊便回忆自己在军事基地的军训,令岳飞找人,临时布置了一条四百米障碍跑的场地。

    场地中有深坑,有云梯,有高台,有独木桥各不相同。

    不论是岳飞这样的猛将,还是徐茂公这样的智者,他们哪里见到过这些,全部傻了眼,纷纷在心里面想道:“皇上随口道出的,皆是吾等不知的事物,看模样又十分符合某种规律,真乃圣贤帝君啊。”

    李翊为了检测一番士兵们的整体素质,一时兴起,便搞出了一条四百米障碍跑。

    东汉没有米的概念,所以就用步来代替。

    首先的一百步,士兵百步冲刺到对面第一处障碍旁。

    随后的一百步内,需要通过五步桩、跃过深坑、跳过矮板、蹬上高板凳、越过高低台、上云梯、过独木桥、翻高板墙、钻绳索网。

    再一百步内,跳低桩网、过高板墙、钻桥墩、过云梯、过高低台、钻矮板墙洞、下深坑、还有三步桩。

    最后一百步,全力冲刺到终点。

    古代没有分钟的精确,但有上古流传下来的参照。可分为:一时辰有四刻,一刻有三盏茶的时间,一盏茶有两柱香的时间,一柱香有五分。

    一刻就是半个小时,那么一盏茶就是十分钟,一炷香就是五分钟,那么五分,一分就是后世的一分钟。

    李翊回忆了一番,说道:“五分之二柱香的时间内跑完全程者为优秀。”

    “五分之二柱香!”

    众将闻言自信满满,心说也就四百步,那里用那么长的时间。

    岳飞笑道:“皇上,哪里用那么长时间,五分之一柱香的时间就足够了。”

    李翊心说我军训那会也是这么认为的,最后输给了教官一顿大餐,于是李翊只是挥了挥手,心说你还是跑完在说吧。

    岳飞行礼,便指出一位力士进行四百米障碍跑。

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