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这一觉李响直接睡到了大天亮，醒过来的时候则是一身的神清气爽，而地方也不是那个‘留光密室’里了，也不知道是叶澜自己，还是叫的别人将他安置在了这个简洁的房间里。
在床边，还放着丰盛的食物，中间还夹了张叶澜留给他的纸条，两句话就说明了他昨天第一次训练就坚持了10个小时，可以多休息一会，而这个房间也是在高塔上，‘留光密室’就在楼下，他今天的任务也依然是做适应性训练，自己休息好后可以直接下去训练，叶澜则会在下午才过来。
李响也没有太多拘谨，饱吃了一顿后，就直接下楼去了。
作为城里的重要圣地，在高塔里有着不少的守卫，不过叶澜应该是已经跟他们打过招呼，见到李响出现，也仅仅是点了点头。
顺利找到楼下的留光密室，门口的士兵便礼貌地打开门让李响自己进去开始训练。
虽然单纯的适应性练习十分枯燥，但既然叶澜觉得这样对自己更有用，那李响也就只能相信她，然后认真地执行了。
从不拿‘闪光之刃’的单倍速，到拿了装备后的多倍速，李响不急不躁，自己一个人安静而沉默的在迷失空间里奔跑移动着。
有了昨天的经验，李响对于体力的消耗和掌控也有了针对性的调整，在叶澜下午过来的时候，虽然已经进行了长时间的训练，身体也已经再次开始疲惫起来，但气色和节奏却依然保持得很好。
对于李响的勤奋，叶澜见到后也十分满意，不过还是对他的训练模式进行了一些小改进，适当地将强度调低了一点，并告诫他在基础上面，要做得更稳健一些。
凭借叶澜的丰富资源提供，其实就算李响激进一些也不会对身体造成太大的问题，这也是之前奥撒会选择激进办法的原因之一，但是这对训练者的意志和体能都将会是更可怕考验。
李响倒是自认为自己的意志力还是经得起考验的，只不过一切都有过犹不及的道理，他现在这种训练才刚刚开始，拼太尽的话或许也能像昨天那样坚持到昏倒，可那样做的话反而会让他的效率降低下来。
如果叶澜的眼光和计算是合适的话，李响在训练的难度上稍微降低一些，但却能让他坚持更长久，精神也不会被崩得太紧。
而实践证明，叶澜的眼光确实毒辣，在缓和了一下训练的步调后，李响第二天几乎就完全龟缩在了留光密室里，断断续续一直坚持了一整天时间！
等到第三天的时候，叶澜才勉强宣告李响渡过了适应期，可以开始加大重力进行更严苛的训练了。
如果说人类的佼佼者，可承受的重力极限是15倍，乃至20被的话，那拥有C级体质属性的李响，至少也可以承受上百倍的重力！
不过，就像15倍重力人类只能够短暂承受一样，李响也不可能轻易就适应那么恐怖的压力。
在此之前，留光密室里的重力倍数大概就是地球重力的10倍左右，这个数值对李响来说并不难承受，但在这其中进行剧烈运动的话，也一样是会使得他的体能快速消耗。
现在空间里的重力倍数再次被叶澜控制着提升了了，李响的动作自然也变得更加吃力了。
在叶澜的密切关注下，留光密室里的重力不断地被提升增强，几乎是在李响才刚适应上一个级数的压力，下一刻身上就被继续施加了更沉重的压力！
直至提升到了30倍重力，叶澜才放缓了力度，让李响继续适应这种状态下的正常行动，乃至激烈行动。
在速度提升的时候，身体会遭受一定的压力，但绝对没有重力改变翻倍那么让人难受，就算是李响，面对这种环境，也只能够咬牙苦苦坚持着。
毕竟极限承受能力，与可正常行动的承受范围是不同的，在可怕的30倍重力拉扯下，李响原本达到C级的敏捷属性，现在连像普通人那样用正常的速度跑步都有些困难。
甚至要不是他的力量属性更加恐怖，连跑步这种‘高难度’行动也都做不出来。
只是人的潜力是无限的，在经过一番艰苦的适应后，李响拿着‘闪光之刃’提升了速度后，依然很快地就再次可以相对灵活的运动起来了，看得叶澜也是不由有些惊奇不已。
随后，李响更是开始训练起技能来了，由‘光影一闪’开始，进行光和影的不断切换！
虽然没有‘闪光’一系的血脉，但当李响发动技能，化作为光的时候，短刃上的光芒刺亮夺目，在流光的环绕下，他就像真的化作了一道白光一样，瞬间将自身的速度再次提升一倍有多！
哪怕拥有‘留光’效果的重力空间里，那道闪烁的光芒似乎都有些不受约束一般！
当然，那只是错觉而已，在恐怖的压力下，李响的速度比起自身正常状态下还要更慢上一些，但是因为‘光’的效果，突然速度翻倍，才会让人有种速度迅猛的错觉。
这让叶澜看了都愕然了一下，因为在她的印象中，大师级的‘光影一闪’虽然效果已经不算弱小了，但对速度的提升相对来说是比较弱的，没有‘闪光’血脉更是就只有40%，也正是因此才选了这个技能做为李响的首先练习目标。
可叶澜却不知道，在李响将三项技能都用高额技能点数堆到如此高级后，整把‘闪光之刃’的效果都提升了210%，因此他使用这个技能，才会拥有着如此恐怖的效果！