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朝阳从东方的天际跳跃而出，照亮了整个天空，东海滩也从沉睡中苏醒过来，街道上、高架上、广场上渐渐地人多了起来。△
因为昨晚上的进步，吴凡睡得很舒服，少有的八点钟还没有醒。他好像做了一个梦，在梦里，一段繁复的修炼口诀无中生有地出现在脑海中。口诀的前部分就和母亲给他的口诀一模一样，但是后面的那绝大部分陌生得很，更加深奥难懂，可他能够肯定新出现的口诀便是无名气功接下来的口诀，于是他强硬地把它记下来。
在梦里，他能记下来，就不知道醒了以后，还能不能留在记忆中。
“咚咚……”一通擂门的声音把他从睡梦中惊醒。
“谁啊？”吴凡睁开双眼，首先感受到窗口明亮的太阳光射进来刺激着他的双眼不自主地眨了眨。
门外马上传来一个鄙夷的声音：“懒虫，太阳都晒到屁股上了，还不起床。”
吴凡在石家住了好几天了，这些天从没有人早晨敲自己的门，一想便知道此个声音的主人便是昨晚上才回家的石英男。没想到这个女汉子竟然来敲自己的门，真是一点大家闺秀的样子也没有。
“拜托，大小姐，今天是周末，你不睡懒觉，我还想睡一会儿呢。”
吴凡懒在床上不愿起来，主要是他想起睡梦中冒出来的那段口诀塌陷子啊想回想一下，看看记住了多少。
“……鸿蒙初启，阴阳二分，吮阳补精，炼气玄阳；济阴润之，化为灵乳已成罡炁存于丹田之海……”
原话生涩难懂，他没有记住，但是吴凡却发现记住了他当时领会的部分含义。这部分含义是根据他的理解翻译过来的，美中不足的不是全部，但没有忘记全部，这已经能让吴凡欣喜了。而且，他还想起这段口诀的题目——生息功。
就在吴凡努力回想梦中所得的时候，又传来石英男怨愤的声音：
“我还想睡懒觉呢，谁叫你的狐朋狗友这么早就上门了，搞得人家睡不了懒床，气死人了！”
吴凡一听这话，猛地从床上坐了起来，抓起t恤衫就往头上套。
知道自己住处的、又在东海的人只有两个：一个是宛丽，另一个就是来接自己上班的那位警花。此二人最大可能性便是第一个，因为昨晚上自己的电话打不通，没办法通知宛丽，要是宛丽一大早真的炖好汤送到医院，又见不到自己，心说她一定会发飙的。
打开门，却见一身男士睡衣的石英男眼珠里冒火，恨恨地盯着自己，吴凡就觉得莫名其妙。
“对不起，如果是她们打扰你的梦乡，我替她们给你道歉。”吴凡一想到宛丽那温婉动人的眼睛，竟然先给石英男道歉。虽然他不知道楼下的人怎么惹到了石英男，但毕竟大清早被人从床上拉起来，绝不是件舒爽的事儿。
“没由头！你凭什么替她给我道歉？你要是想道歉的话，拜托以后不要让你的莺莺燕燕到家里来。这里是家，不是谈情说爱的地方。”石英男嘴巴一撇，没好气地推开旁边自己的房门，然后大力地、“嘭”地一声将房门关上。
吴凡由此更加肯定来人是宛丽了。
他猜得一点也不错，当他快速洗漱完，飞步下楼，就见客厅里宛丽一身白色的连衣裙安静地陪着陈欣坐在沙发上。人虽坐在那里，可她的眼睛时不时向楼梯这边瞟。所以吴凡一下楼，宛丽便看到了。
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