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苦，不过实力也就越强，地级以上的炼体功法都有越阶作战的实力。但是这样的优势也只在炼体境，当达到聚气期时，肉身强度的优势就荡然无存了。
庭天的这部地级中品炼体功法，叫做《金身淬体诀》。
这部炼体功法可以一直修炼下去，按功法所说，炼体是没有尽头的，只要有合适的方法坚持不懈下去，完全可以达到肉身不死不灭。
可能真的是这样吧！因为不管是什么等级的炼体功法，无论修为高低都可以修炼，即使是最低级的炼体功法，大帝强者也可以修炼，只是要找到合适的环境就不现实了。
因为大帝强者的肉身已经非常强了，就算站在那里不动，圣人之下的强者也难伤他一丝一毫，所以自然就没有谁会闲的没事，费尽心思的去折磨自己了。
炼体，简单来说就是压榨自身的潜力，以超出身体承受范围的锻炼来不断提升自己。
庭天背负起身旁比他还要高大的巨石，在丛林中不停地奔跑着，一直到被累趴下之后，庭天才立即盘坐下来，体内的气劲按功法里的路线在经脉中快速运行着，每当累到极限之后，体内劲气的运行速度就比平时快上很多，这也是最合理、最安全的炼体修炼方法。
当然，还有一些更加霸道的修炼方式，期间会不断受伤，而且还会承受极大的痛苦折磨，修炼速度会比这样快上许多倍，但这种自残方法很少有人使用。
当休息的差不多了，庭天又背起巨石，开始在林中穿梭着，直到太阳已经升起时，庭天这才放下修炼，因为他不得不回去做早餐了。
其实修炼之人，很少有吃早餐的习惯，一天吃一顿饭就足够了，聚气期的修士几天不吃饭也没事，他们已经可以吸收天地间的灵气，所以对食物的需求就没那么大了。
可自从庭天到来后，这几个人一日三餐是一顿不少，而且每顿的菜肴还不能少于五道。
之所以出现这种现象，完全是因为庭天所做的饭菜实在是太过美味了，大家既然可以享受这口腹之欲，没道理不去不享受啊！
一般修士是不太注重美食的，在外闯荡，哪有精力去做什么美味菜肴啊，随便找些食物充饥就行了。
而庭天不同，从小娇生惯养的他，一门心思都放在了吃喝玩乐上。如今虽然刻苦修练，但是对吃的要求却从未下降过，而且林海中最不缺的就是食材了，庭天有充足的食材练手。
经过两个多月的训练，庭天从原来对烧菜的一窍不通，到现在做出的菜肴是色香味俱全，而且不管烹烤煮闷炖都样样精通。
这两个月来，庭天除去干活外，将其余所有的时间都用在了修炼上，对于他的执着与刻苦，其余五人也是十分钦佩，对庭天的态度也友善了很多。
通天大陆本就是一个若肉强食，以实力为尊的世界，所有人都钦佩强者，而每一个人的强大修为无不都是经过刻苦修炼而来的，所以庭天至少拥有能成为强者的潜质。
庭天如今已经达到了炼体六重境顶峰，要不了多久就能够突破了，这样的修炼速度，与他这两个多月来刻苦修炼是密不可分的。
吃完丰盛的早餐之后，暴虎满意的打了个饱嗝，对着庭天说：“你小子这饭菜做的是越来越好吃了，我觉得你还是别修炼了，直接改行开饭馆得了，哈哈哈哈！”
“就是就是，你要是开饭馆，生意肯定火爆，比在咱们这打劫出息多了。”肥盾也在一旁附和到。
“瞧你们说的是什么话啊，弟弟不仅饭菜做得好，人家修炼也是非常刻苦的。哪像你们这群家伙，一个个都不思进取，要不了多久就会被弟弟超越了。”蝎娘子插嘴道，说完还向着庭天抛了个媚眼。
庭天现在也是学乖了，对蝎娘子的媚眼视而不见，要是对她有任何回应，估计今晚就得以身饲虎了，非得被她给折磨个半死不可。
看到庭天居然无视自己，蝎娘子有些不高兴了，对庭天说：“吃完了还坐在这干嘛，还不赶快找猎物去。”
见蝎娘子神色不善，庭天也不想继续留在这里自讨没趣，巴不得早点出去，省得再一不小心触了谁的霉头。
庭天本来在这里就没有任何地位的，大家对他是呼之则来挥之则去，他也想过离开这里，可奈何一直都没有机会，每一次外出都会有人跟着他一起，就是怕他突然跑了。
为了活下来，庭天也不敢贸然行动，只能委曲求全的在这里继续待着。