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    第二日,天微亮,张余生如往常一样爬了起来。

    换了身运动装,轻轻的走了出去,学会吐纳法后,并不意味着你不需要锻炼了,长久以来坚持的锻炼,无论是对身体还是意志都是有着促进作用。

    围着着一条从小跑到大的山路,张余生迈动这步伐。

    随着双腿有规律的摆动,身体有频率的摆动,他下意识的用上了吐纳法。

    砰砰砰,初始,身体还不太适应,心脏剧烈的蹦跳起来,随着张余生慢慢的调整,他渐渐感受到了一种协调。

    一圈又一圈下来,张余生不仅没有感受到疲乏,竟感受到了一种血肉中传来的愉悦。

    慢慢的,随着一种饱涨,张余生变跑为走,在他走了大半圈后,沸涌的气血才缓缓的平复下来。

    回到院子,这时太阳也才开始露了半个脸。

    冲了个澡,张余生换了套宽松的衣服。

    他看了眼还关着的房门,摇摇头钻进了厨房。

    半个小时候,牧英穿着一身睡衣从屋里爬了起来,而她旁边,站着的则是穿戴整齐的小小。

    “阿姨,叔叔呢?”

    “小小你又不乖了哦?昨晚说好的要叫姐姐的。”牧英装作生气的按了下小小的鼻子。

    “那好吧!你告诉我叔叔在哪?小小就叫你姐姐!”小小囔囔鼻子,然后大眼睛天真的眨啊眨。

    “真是被你萌死了!”牧英拍拍小小的脑袋。

    什么这么香?牧英动了动鼻子,然后把目光移向了厨房。

    “叫声姐姐,姐姐就带你去找叔叔!”

    小小不懂的讨价还价,她轻轻的叫了声:“姐姐。”

    “真乖啊!”牧英牵起小小的小手,“走,我带你去找坏叔叔。”

    “叔叔才不坏!”小小皱皱眉头不开心的说道。

    “好好,叔叔不坏。”牧英无奈,小小怎么就只认那个坏家伙呢?

    “走,跟我去看看你那‘好’叔叔在做什么?”

    厨房中,张余生不停的在炉子上忙碌着。

    他想着家里既然多了俩人,干脆煎几张鸡蛋饼吃吧。

    白面、温水,在觉得搅拌的差不多后,他这才打破三个鸡蛋放了进去,然后用这筷子再搅拌。

    放下小盆,另一个小灶上熬着的是红枣白米粥,轻轻掀开砂锅的盖,张余生轻轻的搅拌两下,这才掏开炉子,然后取下挂在墙上的平锅,涮洗一下后放到炉子上。

    等炉火上来,烧的旺盛起来,张余生才倾倒一锅底的植物油。

    牧英牵着小小站在厨房门看到的就是张余生在忙碌的身影,不知为何,她心底生出一丝说不清的情绪。

    “你俩起来了啊,稍微等会哈!在煎两个就做好了。”

    两人到来,张余生自然能够感觉到,只不过他不敢把视线从锅内移开,一不小心这鸡蛋饼就会被煎焦,那样就不好吃了。

    “我能帮什么吗?”

    牧英没做过饭,不过她还是想帮帮忙。

    张余生没想太多,他感觉现在粥熬得可以了:“你帮我把那砂锅上的粥断下来吧!”

    牧英听见张余生的话后,就要过去端砂锅。

    “哎!砂锅烫手,用旁边... -->>

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