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得要脚踏实地，在每一场比赛都发挥好，确保不会发生意外。”
在三十分钟后，进行女子4x100米自由泳接力，于曦芳在属于自己游的100米中，大幅度领先于其她对手，但是先后出场的三名队友，先后被两名对手赶超，最后的成绩是3分34秒21，夺得了铜牌，金牌是由澳洲队夺得。
能够获得铜牌，三名队友已经很满足了，如果不是于曦芳，她们恐怕连决赛都进不了。同时，三人也在埋怨着自己，埋怨自己拖女神的后退。
晚上的游泳比赛全部完成后，才对项目决赛获得奖牌的选手逐一进行颁奖仪式，在今天晚上一共进行了四个游泳项目的决赛，华夏国的阿杨和于曦芳各自夺得一枚金牌。米国队选手夺取了男子400米个人混合泳金牌，女子4x100米自由泳接力是由澳洲对夺得。
于曦芳回去更衣室，换上了正常的文胸和内裤，外面再穿上奥运代表团的服装。这时，手机响了，是陶盈盈打来的。
“芳芳，恭喜你。”
“谢谢，盈盈，你打我电话给我，不是只为了说这句话吧？”
“当然不是，我现在已经是南粤电视台体育频道的实习记者了，已经跟摄影师来到了你家附近，你父母已经同意了接受采访，待会在颁奖仪式完毕后，他们将会拨打你的电话，我们电视台已经有同事在游泳馆门口等候着，他们那边和我这边，将会同时进行采访，南粤电视台体育频道会进行现场直播，你爸爸妈妈将会在电视机前实时看到你，你这个采访有没有意见？”
“父母要打电话给我，难道我还能不接？你们都做好准备了，我能拒绝得了么？话又说回来，能够让父母跟我视频通话，还得要感谢你们，可惜我这边无法收看南粤电视台体育频道。”
颁奖仪式的顺序，是按照决赛时间的先后来进行。首先是进行男子400米个人混合泳的颁奖，颁奖完毕后。第二个颁奖仪式由阿杨登上了冠军台，颁奖人替他挂上金牌，然后升国旗、奏国歌。
第三个登上冠军台的，就是于曦芳了，颁奖人员先跟她握手，再把金牌挂在她脖子上，最后送上鲜花。于曦芳用手掂量了一下金牌，只见大概是八九公分，重量嘛大概是八九两。
这奥运金牌其中一面刻有希腊女神耐克，这被指是象征着胜利和奥林匹克精神的体现，在女神上方印着的是本届奥运会主办城市伦敦以及主办年份2012，当然不能少了代表奥林匹克的五环标志。
奖牌的另一面则完全由设计师发挥，设计师起用了较为大胆的抽象设计，背面正中刻着伦敦奥运会“2012标志”，而旁边则有纵横交错的线条组成，据说这象征着伦敦城市跳动的脉搏，而在奖牌的正中还有一条蜿蜒的泰晤士河。
伴随着国歌那气势雄壮的音乐，在场的华夏国观众唱了起来，于曦芳和旁边的阿雯也唱起国歌，看着冉冉升起的国旗，于曦芳心潮澎湃，她为自己感到自豪。