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乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新天朝散人最新章节!

    “你能说得再详细点儿么?”马力勇听得有些入道了。

    “第一步,练习活络功,增强体质、开发潜能,让习练者尽快感到变化,感到在身体在变得强大,不过,为避免和某些歪法邪功混为一谈,要把名字改一下,叫通络健体操怎么样?”王岩的灵感一发不可收。

    马力勇只有点头的份儿。

    “第二步,把包括各种抻筋压腿、站桩下腰、控腿拿鼎、溜腿各种锻炼基本功基本技术的动作,编成一个套路,每天让习练者练习,可以分动作循序渐进的习练;这些都是习练者每天都要习练的基础内容;然后是各种实用性的基本拳法、掌法、抓法、腿法、步法、身法套路,作为对基本技术的全面了解和常规练习科目,这两拳一操是基础的基础,每个动作都是重复性单练,提高基本素质!”王岩端起马力勇的茶杯喝了口水。

    “把实战基础动作按训练先后顺序编成专项套路,比如前手直拳、后手直拳、直拳的格档、低踹腿、抬腿让等,结合身法、步法编成单练、对练两个套路,定为一个训练级别;前手勾拳、后手勾拳、勾拳的格档、阻挡、低扫腿、抬腿让等又是一个训练级别……以此类推,注意,每个套路都不过是个记录本或是备忘目录,训练时要分单元重复练习。”

    “我也不怕别人说我模仿,有用的东西就要拿来主义,所以我准备也实行九级九段制,基本技术动作的掌握、能熟练使用定为9—1级,然后进入段位,初段要掌握各种基本技术的连续、组合运用及相应的防守、反击,尤其是散打比赛禁用的摔法、擒拿;二段要掌握直接连续进攻、假动作掩护进攻、防守反击、连消带打迎击等战术组合,并要学会设计战术,三段要学会教学训练,四段要学会组织训练,建立训练机构;五段要学会组织大型训练机构和比赛、推广活动;六段要进行武术的专项研究,七段要进行多项专项研究或是组织大型赛事;八段作为门派长者要以公益心投身整个体系,九段要能为门派发扬光大有巨大贡献,受到门派及社会的广泛认可。”

    “嗯,靠谱,我现在就想付诸行动了!”马力勇都有些热血沸腾的意思了

    “别忙,还有几个问题要解决,首先是我们俩都不是哪个门派的正宗传人,影响力不够,借用其他门派的套路、内容有抄袭的嫌疑,不太合适,而且那些内容跟我们的需要也多少有些出入,所以,咱们要自立门派,自创技术体系,你就是开山祖师!这个开山祖师也不是白当的,所以级别划分、训练计划分级、单练、对练的套路编成,主要由你来做!”

    “没问题交给我了!”马力勇毫不含糊的应承下来。

    “再有,我们还没解决习练者的生存问题,怎么能吸引更多的人来习练?所以,9-1级为学员,要交学费;入段者得能以习武谋生、能安身立命,所以初段到三段习练者可以兼职做助理教练换取免费训练,可以收费传授中医按摩正骨、可以去打职业比赛、做裁判、俱乐部或是娱乐业陪练、保镖的生存技能,保证可以养家糊口;四段以上才可以做教练或按传统习惯做师傅,开设训练机构、连锁训练机构,有授予不同级别、段位的权限;另外,训练方式也要与时俱进,为了适应不同人群的生活节奏和尽量多招收学员,咱们得借助互联网工具,制作视频教材教程,让人们可以交费自学,然后来训练机构交费考核,合格者颁发证书!”

    “靠,这方法绝对可行,我都迫不及待了!”马力勇兴奋地摩拳擦掌。

    “别忙,还有一些问题要考虑,我们不是要一家独大,而是要推动武术文化,所以在推广过程中,绝对不能有歧视、指责、排斥其他武术门派的思想和言行!”王岩对这个问题非常重视,所以态度很严肃。

    “知道,这些传统武德我懂!”马力勇应承道,在武德方面,马力勇确实堪称典范。

    “这还不够,要不断地持续的宣传这种思想,把这种思想贯穿训练的始终,灌... -->>

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