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难发挥出最佳的水平。
没想到易水珏倒是将苏泠风的话记在了心里，研制出这种药物。
昨晚，苏泠风只是问问易水珏有没有解除疲劳状态的药物，没想到易水珏就拿出了这种强效药丸，真是给她了一个惊喜。
如此一来，她倒是可以缩短训练周期了。
众人吃了药，果然身体的疲惫状态一扫而空，一个个又变得精神抖擞了。
可是接下来苏泠风的话，又让大家垮了脸。
“从今天起，我们每天晚上，都会考核十公里越野！并且逐渐加负重！规则和昨天一样，想吃肉的，就争取前一百名吧！想当狗熊的，你们可以继续跑后一百名。”顿了一下，苏泠风还很冷幽默的补充了一句，“听说不吃晚饭，很减肥。”
环顾一圈面如土色的众士兵，苏泠风继续道：“另外，白天，我会给你们增加一些训练项目，比方四百米障碍、俯卧撑等等，每项训练都会有考核，也有不同的奖励和惩罚……”
苏泠风越说，灵术士营的众人脸色就越苦，他们今后的日子，几乎就是暗无天日啊……
上午，在俯卧撑训练的时候，很多人一开始，竟然连一个俯卧撑都支不起来！
而这些人，几乎都遭了苏泠风的“毒脚”，庇护上都留下了苏泠风秀气的脚印。
开始被苏泠风踹的人，还觉得在这么多人面前丢脸，真是羞愤，可是等被踹的人多了，众人也就麻木了。
下午，十公里越野，每人加了三公斤负重，大家心里暗暗叫苦，脸上却不敢表示任何不满。
跑起来的时候，比起头一天，虽然速度没见快多少，倒也没有昨天那么混乱了，并且一个个都咬牙撑着，没有再出现趴地不起的人，苏泠风脸上的沉色，稍有缓和。
有不少昨天跑了后一百名的人，冲了上来，避免了饿肚子的命运，颇有一种扬眉吐气的感觉。
甚至还有两个昨天吊尾巴的人，今天冲上了前一百名！虽然累得够呛，但眼角眉梢，尽是得意之色。
一连训练五天之后，效果很明显，灵术士营的人精气神十足！一个个肌肉更是结实了不少！
每天的十公里越野，负重越来越重，可是众人的速度却越来越快，你追我赶，谁也不想成为最后一百名，晚上饿肚子，甚至都憋着劲儿冲前一百名，自己大口吃肉，看别人眼冒绿光吞口水的滋味儿，爽啊！
苏泠风知道，这些灵术士体能训练进步如此迅速，易水珏的药物发挥了很大作用，这五天的训练，差不多相当于正常训练一个月的训练成果了！
只是易水珏的药物消耗太大，不得已，他接手了炼药师队伍队伍的管理任务，传授给那些炼药师药方，指点他们炼药技巧，帮他炼药。
能得到易水珏的指点，那些炼药师心里狂喜！