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二人嬉笑了一会儿，余青颜便将自己分得匕齿兽兽骨与兽肉的事告诉了朱苑，朱苑一听大喜，她告诉余青颜，这匕齿兽的兽肉是难得的好肉，用来炖汤是极为鲜美的，她曾在家族的宴席上喝过匕齿兽炖的汤，那滋味是她喝过的肉汤中最好的。余青颜听了她的介绍也很高兴，说起来她来到这个世界后，一直在忙着修炼，忙着增强实力，根本没时间去考虑口腹之欲这件大事，都是靠辟谷丹完成基本需求，现在筑基了，偶尔尝个鲜也可以的，她问朱苑：“师姐！那你会做肉汤吗？”
“我怎么会做啊！”毫无意外得了朱苑白眼一枚。
“那怎么把兽肉做成汤羹啊？”余青颜苦恼道。
朱苑用手指戳了一下她的脑袋：“你笨啊，无定宗也有练气修士，有练气修士就会有食堂的，我们把兽肉交给食堂，付点灵石给他们，肉汤不就有了！”
余青颜眼睛一亮：“师姐你真是聪明啊！”
朱苑趁机捏了捏余青颜的脸颊道：“不是师姐我聪明，是师妹你有余长老罩着，不知低阶修士的修炼辛苦！普通练气修士吃不起辟谷丹，只有吃些凡间的食物，所以每个门派都会为练气修士建造专门的食堂。”
余青颜躲着朱苑的魔爪问道：“师姐你练气期时也很辛苦吗？”
朱苑一愣，收回手感慨的道：“师姐那时有家族照应，过得比一般练气修士要好点，不过食堂还是去过的。”
接着她又自嘲道：“好在我现在筑基了，倘若没有筑基，我就和那些为了省点灵石买丹药修炼的练气修士一样，每日到食堂进食吧！”
余青颜握住朱苑的手道：“师姐，你现在已是筑基修士，长生大道就在你面前，你的路还很长呢！”
朱苑听了这句话不由得怔住了，过了一会儿她对余青颜展颜一笑道：“是啊！多谢师妹点醒了我！师妹！我觉得瓶颈有些松动，我打算现在冲击下，你帮我护法！”
余青颜连忙道：“好的！”朱苑坐到蒲团上开始入定修炼，余青颜在朱苑身边设置好防护结界，自己也坐在一边开始为朱苑护法。
大约三个时辰后朱苑终于冲破了桎梏已久的瓶颈，达到了筑基后期。她睁开眼时，就看到了一直守在旁边不离寸步的余青颜，心里一暖，轻轻唤道：“师妹！”
余青颜听到朱苑的声音猛的睁开眼看向朱苑的位置，两人的目光一接触，都会心的笑了起来，余青颜道：“恭喜师姐啦！”
朱苑微笑道：“多谢师妹帮我护法！”
“客气啥，师姐别忘了，还要给师妹我搞炖肉呢！”
朱苑额头三滴汗：“没想到师妹还是个小吃货啊！师姐看走眼啦！”
余青颜掩嘴笑道：“哎！明明是师姐勾引人家，说这匕齿兽炖汤如何鲜美的！师姐才是个大吃货呢！”
朱苑忍俊不禁：“哎呀！师妹的小嘴越来越伶俐了，师姐也要甘拜下风咯！”
两人嬉闹了会儿，看看天色已晚，决定明天去练气修士食堂做炖匕齿兽肉汤，而后便休息了。
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第二日清晨，余青颜从令牌中得知，两人本日的巡查时间排的较晚，于是便打理梳洗一番，与朱苑一道出门去找寻无定宗的练气修士食堂。两人出了住所，顺路向山內谷的下方走去，路上也遇到几个筑基修士，不过都是其他门派的，估计也不清楚这事的吧。
又走了会儿，终于看到一个穿着灰色服饰的练气修士，远远走来，仿佛是个少年，待走近看清楚了，余青颜只想转身就走，可是身边的朱苑却欣喜的拖着她迎了上去，还大声喊着：“师侄！请问食堂在哪里啊！”
来人原本礼貌的带着笑意的脸，在看到朱苑身边的余青颜时变了一变，接着又恢复神情对二人作揖道：“师叔要去食堂么？弟子可以带路！”
“哦……不用…”“
“那是最好啦！”余青颜才开口就被朱苑打断了，看着朱苑欢喜的样子，余青颜也就不出声了，她们遇到的人居然是阿琛，余青颜暗想：这无定宗也忒小了吧，难得出个门居然会碰到她在无定宗最不想见到的人！竟然还主动给她们带路，真是无语了！看着坦然走在前方带路的阿琛，余青颜只能先忍忍。
正走着，忽然听到阿琛问道：“师叔去练气修士食堂有什么事呢？”
朱苑笑眯眯的答道：“哦，我们昨天得到了一些匕齿兽的肉，想去食堂让里面帮忙收拾下炖个汤！”
“噢！ 匕齿兽的肉啊！ ”阿琛口气略带惊奇道：“师叔好口福啊，这匕齿兽的肉可是极为鲜美的呢！”
朱苑“嘻嘻”笑道：“是啊！这位师侄也品尝过么！”
余青颜心里忍不住吐槽：这小子装的还挺像的，元婴道君的曾孙，什么没吃过啊！师姐真是头发长见识短！
只听阿琛应道：“是啊，有幸在家族长辈那里尝到过的。”余青颜在一旁已经无力吐槽了。一个真无知，一个假低调。
还好食堂离得不是很远，三人此时已站在食堂门口了，食堂里倒挺热闹，出出进进人不少。余青颜估计都是吃早饭的吧，进了食堂后，阿琛将她们带到二楼的一间包厢内，朱苑赞道：“你们无定宗的食堂比我们太清门周到多了，太清门的食堂里，筑基期和练气期都在一个大堂里，最多就用几个屏风隔下，吃的也不自在！”余青颜白她一眼，有得吃还会不自在，这话她就在心里想想吧！
阿琛笑道：“师叔稍待片刻，弟子去将掌厨之人唤来！”说完就出去了。
余青颜对朱苑道：“这小子怎么回事？不是带路吗... -->>
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