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，是个人都能练，问题是他没有药膏，武馆才有。
没有这种垄断性的资源，修炼铁砂掌就是在自讨苦吃。
略过铁砂掌的部分，翻到关于气感的篇幅。
花了半个小时，逐字逐句的看完后，陈阳脑袋上冒出了三个问号。
“什么叫入定？什么叫冥想？什么叫冥冥之中有感应？生死之间有大恐怖？
诵读这一篇经文有奇效？”
这里面关于打开气感的方法有五种。
入定：无思无想，陷入空明，就有机会感知到周围的元气。
冥想：幻想一个人物，物品或者其他，将其冥想入微，化为真实，以此感知周围元气。
感应：在每日的铁砂掌锻炼中铭记住那凉气的经脉流向，记住这个感觉，久而久之，便能感知到周围元气的存在。
恐怖：生死间有大恐怖，来一次生死对战，或许能打开气感。
诵经：这是一篇记载在铁砂掌里的文章，诵读这篇经文时，可能会吸引来一些不知名的诡秘存在，但异化精神的成功率是最高的。
“玛德，光是入门就这么难，九死一生了属于是……”
陈阳挠了挠头发，在这五个办法上眼神游走，明灭不定，不知道要采取哪个办法最好。
按理说，第三个是最好的，他一个现代人，哪能入定和冥想，他脑子里的杂念多的都不知道往哪放。
生死对决和颂唱经文更是找死，他绝对不会这么干的。
想来想去，也只有用感应来苦熬了。
现在看过整个铁砂掌秘籍后，陈阳重新认识了一下自己。
他就是一个平凡的普通人罢了，除了第三个办法，其他几个他都没把握。
关于练血境的三个境界之分，他也得知了其中的差异。
强血：血红蛋白的吸氧率提升到百分之八十，力量大增。
韧血：血小板的愈合能力大幅提升！，皮肤韧性堪比牛皮，耐力大增，力量小幅度增加，一刀下去，见骨不见血。
气血：对元气的消化率提升到极限，血液蜕化，本质改变，力量大增，耐力大增，能以气血淬骨，向着锻骨境这个境界迈出坚实的步伐。
“不想了，睡一觉再说。”陈阳只觉得精神疲惫，心累。
这一睡，便到了夜晚，也到了夏荷姐的主场。
夏荷轻轻打开木门，白衣长裙落地，缓缓走向熟睡中的陈阳，翻身贴了上去。
陈阳直接被冻醒，抱着凹凸有致的女鬼姐姐也没有什么心思，毕竟谁能对一个物理意义上的冰块感兴趣呢。
只是这么一冻后，他脑子忽然冒出了一个想法。
“夏荷姐，我练武需要打开气感，我看那些打开气感的办法都挺危险的，姐姐能不能帮小弟想想办法？”
夏荷没有回应，她沉浸在吸收生命力的快乐当中。
当陈阳咳嗽提醒后，她才款款起身，背对陈阳，反手一指点出，命中陈阳眉心。
眉心传来冰冰凉凉的感觉，好似有一枚冰核替代了他的松果体。
“这个简单，我已经将你的小部分精神异化，只要你集中精神，便能感知到周围元气，不过可能会有些副作用，你小心些使用，毕竟你现在的生命力不多。”
夏荷打开木门，飘然离去。