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“事事留心皆学问！来到国青队集训将近一个月了，我感觉自己的思想进入了一个全新的领域，球场上随意一个走动，都是富含深意的，不是无的放矢的！”
这段文字是节选我的其中一篇训练日记。起初当蒋指导要求我们每天晚上写一篇训练日记，记录当天的心得和感受，并明确规定每个礼拜上交一次进行检查时，全队的人都叫苦不迭。每天的大运动量训练，我们一回到宿舍最想做的事情就是睡觉，谁还会想去挖空心思写日记？在我的记忆里，那是小学生才做的事情！
可这当做硬性任务下达，每个人必须完成时，我们也不得不硬着头皮写。于是我和周伟把雷建军和高寿叫过来，一起商讨，最后四个人的第一个星期的日记都写成了大同小异的套话文；大体意思是感谢党的正确领导，我们随时一颗红心，两手准备，在众多教练的指引下，刻苦训练，为国争光~~~等等！翻来覆去的竟是这些虚头巴脑的东西，凑成六篇，交上去的时候，我们还沾沾自喜，为我们能想出这么绝妙的文章感到高兴。
可仅仅过去一天之后，日记本发下来，最后一篇的纸页上面两排触目惊心的大字“你们是政治辅导员吗？叫你们来国青队，看来是委屈你们了！难道我没把话说清楚，什么是心得？什么是体会？我要你们心底最真实的东西！！！”
蒋指导的字龙飞凤舞，笔力遒劲；最后一连三个感叹号看得我们是冷汗直流。同时又惭愧不已。却也为他的亲力亲为的务实作风所折服，从此以后，我们抛开了所有虚伪的套话，每天晚上咬着笔头，用心回想白天训练的真实感受；尽管我们不知道咬破了多少杆笔，撕碎了多少张纸，可文笔有限，心里话实在不多。有时写上一百多字后就思枯词穷了。第二个星期交上去的时候，我心里很是忐忑不安，老是担心又会挨批，可结果却出乎我的意料之外。
日记本再次下发到手上的时候，我几乎看见每一篇日记后面都有红字批示，或鼓励或探讨或一针见血的直指疑惑，我记得我当时看见这些红字时，眼眶竟有些润湿了，心里感动得无以复加！从此以后我居然渐渐喜欢上了写日记的感觉。想到什么就写什么，有什么困惑疑难都一吐为快，不管字数的多寡。也不管提的问题有多么地可笑与幼稚。反正我是彻底敞开了心扉。而且每次写完，心里就产生出一丝期待，不知道蒋指导会下次会批些什么红字在下面呢？
短短的日记成了一根粘附力极强的丝线，把我的心和蒋指导联系在一起；尽管他在平常的训练当中一贯的雷厉风行，依旧的严苛不讲情面；可我分明能体会到他严峻的外表下一颗滚烫的心。
时间荏苒，流逝得飞快。三十五天眨眼即过。北京的天气一天寒过一天，期间我终于看见了在南方难寻一觅的鹅毛飘雪。当你清晨起床，放眼世间，满是纷纷洒洒，到处一片银装素裹。皑皑白雪铺满房顶屋落，心也跟着无比畅亮。开朗起来！数九寒天却更加激起了我的训练热忱！
每天一个三千米速度耐力跑雷打不动，一个半小时的防守训练从不间断，一个小时的身体力量练习风雨无阻。良好的住宿饮食以及医疗保健，让我们每天都迸发出无限的激情。这一个多月的磨砺，特别是精神思想上的洗礼和淬炼，让自身的技术衔接更加简洁流畅，一股隐隐约约的模糊的全新节奏在我身体里悄然而生。我不知道其他的队友们有没有类似的情况发生，反正我是能清晰的感觉到了。
每天至少两百个超远三分点射，我的投篮迅速的稳定下来，命中率徘徊在百分之七十左右，当然这还只是在训练中，无人盯防的情况之下；但如果专门安排人手帮我捡球的话，相信这个命中率还可以有所提升。稳步提升的... -->>
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