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滋养、生长，为突破下一阶段凝丹打下坚实的基础。
筑基期突破的特点非常简单，就是突破时会失去对自身的控制反而跟全身的精气血神打招呼，十分符合青空此时的状态...
可问题是...
“我只是个锻体啊！！！”
不知道是不是想明白了的青空，此时正保持着一副orz的姿势跪在自己的意识海里...
“想不通，完全想不通，我明明是锻体突破练气，为什么会变成这样？到底是哪个阶段错了啊！！！”
在内心不停的咆哮着，青空不死心的回忆着那本《修行大全》。
“眼不视而魂在肝，耳不闻而精在肾，舌不生而神在心，鼻不香而魄在肺，四肢不动意在脾...虽然很高深，但似乎说的就是现在的我啊...”
回忆着书里的介绍，青空试着按照筑基的突破法门来打开现状。
“饮啄不止身不轻，思虑不止气不清。声色不止心不宁，欲念不止神不灵......”
关于筑基的突破方法，单是青空知道的就有好几种，此时青空选的是自认适合此时的自己的“修无漏”之法，毕竟现在还没有人跟自己说过如何突破更高的级别，所有的一切都要靠自己来摸索。
修无漏的下手之功在于先制双目，再制两耳。双目、两耳是修士藏神传神的地方，按理说打开双目、两耳这两窍之后就能初步拿到身体的控制权。虽然这不是主要目的，但是青空此时十分需要无名和岳华的指导，所以青空只能慢慢的顺着“修无漏”的法门来一步一步的进行突破。
“收视返听则心不生，由心不生则念不起。静坐修炼之中，眼不视万物，耳不听声色，心不思虑万事，一味回光返韵以凡息带真息，息息归根...”
这一段青空还特意问过无名，当时时怎么说的来着？
青空晃了晃脑袋，脑海中浮现出无名那不男不女的声线。
“凡息就是你鼻子的呼吸，而真息指的是你体内灵气的流动，息息归根的意思就是当你自己无意识的鼻子呼吸时，以凡息带动你体内的灵气的流动，使得体内的气息流淌到灵府，使得它们在不住的流转的过程中壮大...”
“似乎不是太困难...”
青空试着调息运转体内的灵气流动，当时刚开始尝试青空就放弃了...
“踏马的我身上哪里来的灵府啊！”
狠狠的掀开了心灵的茶几，青空忍着眼泪不流下来继续保持着orz的姿势跪倒在了地上...
......（未完待续）
Ps：为了写突破我都踏马开始看黄帝内经了...
所以很装x的说一句...
以上内容取自《黄帝内经》《素问．上古天真论》（严肃脸）
讲道理这可是个玄幻小说_(:з」∠)_
......
另外解释一下关于今天看到书评区有书友说我抄袭我师父的《暗毁》的事情...
我写66章的时候的确参照《暗毁》第213、214章赌博商店的梗，但是我在后面很明白的写出来了啊--
只是用了赌博商店和问剑老人的那个梗而已...
如果这也算抄袭的话...
点娘来封了我吧_(:з」∠)_
以上