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京城半坡楼茶馆，偌大的馆堂古色古香，在这充满现代化气息的新城区内反倒是显得清闲雅致之极，那墙面上的幅幅意境幽深的水墨国画和那条条笔力苍劲的书法字幅也是衬的这家茶馆的不俗之处来。
临近窗边的一张桌子，凤凰小妞和我正在品茶论道，我哪里是她的对手，只是甫一照面，便是狼狈不堪的败下阵来。于是便干脆我在一旁坐着品茶，听她一人讲述。
“相公呢！今日前来此处奴家倒是有些心里话想与你相说相说！”
“凤儿有什么就尽管说来，我们都是老夫老妻的了，还有什么好客气的呢！”
“咯咯咯！相公既然说我们已是老夫老妻的了，那么有些话更是要当面说清，免得以后你又是吃亏上当！”
“额！。。。。。。凤儿请讲！”
“奴家以为，虽然相公在奴家的相帮之下成就了仙体神脉，可是这还是有些不妥呢！”
“何处不妥？”
“仙 体神脉只是你的体质变化而已，遇到一般世俗凡人，你可以安然无恙，就是有人用你们世界的热武器之类也很难伤到你的根本，只是。。。。哎！如果你遇到上次那妖魔界来的高等血妖魅血之类的高等妖魔鬼怪，如果相公若是不勤加修炼，可能还会遇到上次的险境呢！”
“凤儿说的正是，我也有这种忧虑啊！”
“咯咯咯！相公莫急，奴家已有主意，可以让相公的实力有得提升，不教那些鬼鬼魅魅的来威胁到相公呢！”
“凤儿可是有专为我修行的法子？”
“是呢！”
“讲来听听！”
“相公，你刚成就仙体神脉，奴家如实告知。你全身的血液已是和一般凡人不同，现在已是微微泛出金黄之色，随着你的修为更为精进，你的全身血液亦是完全由红转金，直至圆满之境，就是你的血脉均显金色。乃是天仙上仙之功。故此，单是体质的改变只能说明相公身体已经步入仙人之境，并非说是你的实力就是仙人之能了，如不及时修炼也是无望。奴家所以想要让相公勤以修行，苦以修炼。”
“那么凤儿，具体的修行之法是什么呢？”
“首先，奴家先告之相公一门法则，这门法则就是你们凡尘俗世的一些修道之人也是精通，可是此门法则可就是由凡入仙的基础。你现在一步登天成就了仙体，那么再修习这门法则可谓是一日千里之功，必能助相公大成呢！”
“那么这门法则是何种修行之法呢？”
“这门法则名曰“道家胎息”，奴家只说一遍，以你现在之能，应是记得住的！仔细听奴家所说，然后用心记下，明白吗？”
“明白了！凤儿！”
“口诀乃是：出息长。知息长，入息长。亦知息长。出息短，亦知息短，入息短，亦知息短。出息冷，亦知息冷，入息冷。亦知息冷。出息暖亦知息暖，入息暖亦知息暖。尽观身体，入息出息，皆悉知之。有时有息，亦复知有。有时无息，亦复知无。若息从心出，亦复知从心出，若息从心入，亦复知从心入。其中息字之意乃是呼吸的意思！相公可是听清了？”
“嗯！记下了！”
“咯咯咯！奴家给相公解释一遍，其实大意就是修行者自行可把呼吸调整至缓细匀长之状态，随着修为之深入，出入之息变至更细致，更暖之，气息涌到之处，都会一清二楚地体察出来。随着修为之精进，出入息又会渐渐出现短息和断息之状态，再深一境界，人鼻出入之气息变至十分细而微，出现息从心入，息从心出之妙境。这种境界，乃是说明心息之间相依在了一起，人身之鼻呼鼻吸之能能也可忽略，出现了体呼吸之妙境。这种境界，乃是“胎息”！相公听明白否？”
“凤儿，我已是听懂，难道就按照这么做我就能够实力强横起来吗？”
“内息乃是使得相公体内浊气清除，清气重生，重铸丹基，加之仙体本身... -->>
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