请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”

乐文小说网 www.lewen5.co,最快更新完美星光最新章节!

    (发现粉丝榜上多了一位执事,zhis,加更加更!)

    八十年代的香港电视行业还没有一套完善统计收视率的方法,想要知道某一部剧集收视情况,除了口碑之外,就是做调查回访,几家电视台在全港地区选取一定数量电视用户,然后通过打电话统计收视情况,最后汇总,得出收视结论,这个过程看似简单,其实需要不少时间来完成。

    江嘉姩很关注《妇女新姿》最新收视情况,一直留在节目组,监视直播情况,早上开会的时候她就有所布置,启动无线电视调查剧集收视率类似方案,不过规模小了很多,单单在九龙地区采取样本,加起来正好一百个用户,统计效率大大提高。

    “江小姐,最新数据结果出来了!”

    “怎么样?”

    “根据调查显示,截止下午17时30分,《妇女新姿》节目收视率达到49%!”

    江嘉姩露出欣喜之色,这个收视率超过无线电视台王牌综艺节目《欢乐今宵》,如果让电视台高层知道,不知他们会是什么表情,以前没有人重视《妇女新姿》,甚至有人提出关闭这个节目,现在还怎么说!

    钱慧慧满脸都是震惊表情,虽然到现还在怀疑叶天,不过收视率是真真实实的,叶天让他们整个节目组都露了把脸,加薪升职就在眼前,这一切都是因为叶天!

    江嘉姩笑道:“通知节目组所有工作人员,今天下班我请客!”

    “什么?”

    “都不愿意吗?”

    “当然愿意!”

    “太好了!”

    “谢谢江小姐!

    ……

    江嘉姩面带笑容和众人打了招呼,拿着统计数据离开《妇女新姿》,她也要往上面汇报,有了这些数据,她有底气和高层讨价还价,改组《妇女新姿》,将这个节目大众化,让它成为无线电视新一代收视法宝。

    直播室内,叶天、翁美铃、沈金铃三人对外界情形丝毫不知,还在直播节目,沈金铃接电话接到手软,新来乍到的她也不懂规矩,悄悄把话筒移开,所以来电都占线打不通,发现这一情况的叶天也当做没有看见,正好偷偷懒,摄像头距离这么近,要不了多久,沈金铃就会被观众投诉。

    翁美铃被叶天减肥法牢牢吸引,大学时代,她也曾努力减肥,运动+节食,结果不言而喻,差点把身体搞垮,就是现在对这副身材,翁美铃也是很不满意,因为港姐比赛时,有人评论她的身材走形。

    “这好好的减肥方法,我回去也要试试,天仔,你给我们说说第二阶段吧!”

    “第二阶段是持续减肥阶段,两周后进入第二阶段四分之一至三分之一主食,三分之一肉类,三分之一蔬菜,主食不能吃原来吃的那些,最好吃一些吸收比较慢的糖类,吸收慢的糖类对血糖影响小,不会刺激胰岛素。比如意大利面,粉丝,荞麦面,燕麦面,糙米,魔芋,全麦面包,水果嘛,最好是苹果荞麦!”

    “能给一下详细数据吗?”

    “每个人身体标准都不同,没有硬性标准,全靠自己掌握,这个时候继续补充维生素,深海鱼油也要吃,一天喝8杯水,第二阶段一般要3个月,正常人减肥速度大约为1周2斤左右,3个月后能达到理想体重。”

    “第二阶段可以一周一次高糖,一块蛋糕不够,啤酒效果才好,麦芽糖,吸收速度最快。如果不喝酒的话,吃点软一点的饭,多吃点松软的蛋糕也行,越容易吸收的糖类越好。主要是为了刺激代谢系统。”

    “第三阶段体重保持期,这一阶段最关键。如果达到理想体重后,直接恢复以前饮食,立刻反弹。人在迅速降低体重后,需要3个月来适应新体重。逐步恢复主食及细粮的摄入量,发现长胖了,就减少,变瘦了就增加。保持体重稳定3个月。三个月后,使你不长胖的细粮摄入量就是你的糖耐受极限。以后不超过这个值,一般不会长胖,阿特金斯叫人保持终生50克以内的主食摄入量,我觉得没有必要。”

    “第四阶段是终生保持期,注意不要狂吃狂喝,一般主食不要超过第三阶段试出的耐受极限,基本就能终生保持。”

 ... -->>

本章未完,点击下一页继续阅读

请安装我们的客户端

更新超快的免费小说APP

下载APP
终身免费阅读

添加到主屏幕

请点击,然后点击“添加到主屏幕”