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药在桌子上。
看着乌黑到都有些发亮的汤药，少年的脸色有些发苦。
凡是中国人都知道，中国汤药绝对是全世界药物中良药苦口的典型代表。
而闻这汤药那浓烈的药香，少年不用想也知道这汤药效果肯定不错，而不错的汤药也就意味着苦。
不过少年也知道，这药不喝还真的不行。
一咬牙，少年端起汤药就直接往嘴里灌。
“咕隆咕隆……”的声音不断响起，少年一口气就把汤药给喝完了。
喝完了汤药，少年这才放松下来品了一下口中汤药的味道，不由地“咦”了一声：“好像也不怎么苦啊！”
他这话一出，顿时让后面的人都是大松了口气。
看来，中药的苦让所有深受其害的中国人都是心有余悸啊！
药很快喝完，庞士元他们开始带着众人活动身体。
等身体一活动开，他们就开始沿着牛头山山路跑向山顶广场。
牛头山不高，对庞士元、顾景天、殷唯他们自然是小菜一碟，但对于队伍中的部分成年人和女人，就不是那么容易。
只不过，庞士元和殷唯他们可不会对他们客气。
他们在跑步时候，一直关注着队伍的情况。一旦发现有人慢了，马上就出声提醒。
如果提醒了还无效，他们就会动手。
庞士元直接用冥曦剑的剑鞘去敲学员的背部。力量不重，但庞士元在剑鞘中加了一丝内力，却能让他们痛得马上窜了出去。
其实，庞士元打人可不只是在催人前进，他剑鞘上的那一丝内力除了让人疼痛之外，还有少量激发人体精气的效果。
在内力的不断激发下，人体的潜力会被一点点地逼出来，有助于学员的成长。
也正是因为潜力的不断激发，已经开始消耗人的元气，这才需要中药的补充。
庞士元当初在岱宗学武的时候，他的师父詹宪荣就是这么教他的。
当时，他受的罪可是不少。
如今有了机会，庞士元就如法炮制岱宗武馆的学员们。
谁也不知道，庞士元这么做的时候，是不是有什么阴暗的心理。反正，庞士元挥剑鞘挥得很有感觉，就差脸上带有笑容了。
相比庞士元以剑鞘上的内力激发人体精气的精妙，殷唯三人就只是以疼痛逼人前进。
殷唯三人倒也不是不想像庞士元这样以内力激发学员们的精气，只是他们根本做不到。
他们没有庞士元那么深厚的内力，更没有打通体内经脉形成小周天，也就无法自如控制内力。
如果他们也想像庞士元这么做，说不定他们一棍下来，一个控制不好就把学员给敲成了重伤。
结果，激发精气的责任就落在了顾景天的身上。
顾景天虽然也没有打通小周天，但他有着足够的经验把握自身的出手。
不管是庞士元还是顾景天，以内力激发精气的时候都是挑对象的。那些偷懒的，他是不管的。只有那些确实是力有未逮的，他才会动手。
结果山路才过了三分之二，鬼哭狼嚎之声已经是此起彼伏了。