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针的方法，为什么您不直接帮排出呢？”
白发老人虚弱的笑了下说：“不瞒你们说，我体内也有十几枚银针。我自己封住了心脉，心脉一旦被封，就不能再强行运行体内真气发力，否则立即经脉尽断而死。所以，小丫头，你现在不能乱动，和我一起凝神静气，稍后就能如常人般行动，切记不可动武。”杜玥点着头说：“好，您怎么说我就怎么做。”
白发老人盘腿坐着，左手掌放在右手掌上，拇指指端相对，微微接触，放在腿上，靠着下腹部，十指微微张开。
杜玥学着一模一样的姿势，白发老人说了句：“放松全身，气归丹田。”
长看着白发老人和杜玥两个人都静坐在石床上闭目养神。
山林的某一处隐秘的大石旁，怪老头用力推着一块石头，那块石头慢慢被离开，露出一个半人高的小洞口，怪老头喘了几口粗气后半蹲走进小洞口。
长他们三个人安静的待在屋里，从天明坐到天黑。长点上油灯，在屋里屋外找吃的，怪老头这里吃的东西倒是不少，有鱼有肉干。
白虎不见了，估计也是觅食去了。
长在外屋第一次用这个年代的灶台煮着鱼汤。想起以前和妻儿和部落里的人围着火塘烤着肉煮着野菜肉汤喝……
香味飘进屋里，白发老人睁开眼睛看向窗外。
学着白发老人打坐的杜玥也睁开眼睛，她觉得自己慢慢有了些力气，看着外屋映照在石窗上的火光。
杜玥问白发老人说：“老前辈，我现在觉得有些力气了，现在可以走动吗？”白发老人说：“可以，切记不可运行真气发力。”杜玥说：“好的。”然后轻轻起身，走到外屋。
看着坐在灶台旁的长说：“我闻到香味了。”长被杜玥的叫声从痛苦美好的回忆拉回现实。
长看着能站起走动杜玥，又上下看了看杜玥，杜玥说：“不用这样看我，我现在恢复些力气了，只要不乱动内力就好了。算了，这个你也听不懂。”长却是听不懂的看着杜玥。
杜玥指着陶盆大锅说：“可以吃了吗？”边说边手势示意，长回了句：“可以。”杜玥愣了一下，对长竖起大拇指说：“学的真快。”
片刻后，他们三个人每人都捧着碗，白发老人对杜玥说：“不可吃太多，垫垫肚子即可。”然后他渴着热气腾腾的菜汤。杜玥点头说好，看着这么好吃的菜肉汤不能多吃觉得好委屈。
白发老人回复了些气力，对着在闻木架上酒瓶子的长说：“小兄弟，这个酒你还是别喝了，是我师弟加了很多药材和动物身上的东西泡的。”杜玥也朝长补充手势示意说别喝那酒了，长本也没想喝，酒里有股腥味，他不喜欢。
白发老人说：“今日多亏二位出手相助，我这把老骨头才能得以重见天日，还连累丫头中了我师哥的银针。”
杜玥连忙回复说：“老前辈切莫这样说。不过我们前来这里是白虎引路的。”白发老人说：“小白？”杜玥点了点头。
白发老人看着屋子的一切，似乎在找寻以前的样子，然后叹着气摇了摇头。