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早上顾知跟叶子出去晨跑，这次他特意绕了整个村子一圈，还真让他发现了个好东西。村里有个做米粉的作坊，顾知回去跟节目组一说，米粉就算是干粮免费提供给他们了。
“你这是准备做米粉啊？”叶沉音等顾知和节目组沟通完了，好奇的问。
“这不一屋子都是南方人，吃米粉没有吃不惯的吧？”顾知说：“早上弄个凉拌粉，简单方便快捷又好吃。”
凉拌米粉，制作简单，蕃茄辣椒炒个汁，肉也可以用昨晚上的剩菜，就是花生米费点功夫。
“索性我多炸一点，以后来客人了。喝酒也有个固定的下酒菜。”顾知一边往锅里倒油一边对着摄像头说，叶沉音刚晨跑完，一身汗的已经上楼洗漱去了，只留下顾知一个人独守空，厨房。
花生米普通人一般都是炒，因为家里不怎么用得上，而且不易保存，如果油炸的话太费油了。顾知这次做的就是油炸花生米，窍门就是冷油下花生米，等到油温热了以后，锅里气泡减少，花生基本就酥脆了。
“嚯，大早上搞这么大阵仗？”沈邦年来到厨房，看到顾知起了油锅凑了过来，“昨晚你不说弄点给我们下酒。”
“我又不喝酒，我哪想得到，你又不提醒我。”
“合着还是我的问题，你这是准备做什么啊？炸这一锅。”沈邦年左右看看，除了切好的番茄辣椒，什么也没看到。
“我看这一屋子的南方人，准备弄点凉拌粉，吃了让你们好上路。”顾知头也不回的继续看着锅里，油炸很容易错过火候。
“我听你这话怎么这么瘆得慌，不过你一说还真是，要是有个北方的你还得弄个面？”
“客随主便，主持和常驻嘉宾都是南方的，就是来了北方的，没超过五个就不做。”
“我回去打听打听还谁来，让他专点面食。”沈邦年说的跟真的一样。
两人说着说着，其他人就陆陆续续的起床了，叶沉音也收拾妥当下来了。顾知把蕃茄简单的炒成汁，端到了吃饭的地方，加上节目组买回来的米粉，早餐就算是弄好了。
吃过早餐几个嘉宾就该走了，都还有工作，沈邦年都已经在这呆了两天了，还好他不是新闻主播，不然哪有这个空闲时间。
“行了，就送到这吧。”谢燕琪对依依不舍的挽着她的叶沉音说。
“那你们路上保重，一路顺风。”叶沉音说着，声音里都带了点鼻音。
很多人看节目的时候，总觉得一些综艺里告别特假，又不是以后都见不到了，怎么搞得那么伤感？
其实是因为除了那些已经糊了没工作的艺人之外，艺人之间除了住的近，或者在工作中能遇到，行程很少有交集的，他们的工作又特别的忙，几乎全年无休。就算休息两人也很难凑相同的空闲期。所以就算是好朋友，平常也就是电话Q信联系。
这也是很多明星采访时候说，跟谁谁私下多好，但是好久没见了。甚至有的说跟谁谁谁通过另一... -->>
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