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自律与坚持是对抗熵增的必要手段

    内在足,外在自然显现;

    内不足,外强中干,终究无法长久。

    ——这便是自律的内涵,其中有一个非常重要的核心目标,就是提高生命能量

    做到两点,人生想不优秀都难,第一便是自律,第二就是专注,共勉。

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