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“嗯……上杉？”
反正林天涯不觉得对方会因为他而失眠。
“是你们呀混蛋！你们知不知道隔壁还有其他人住呀！就不能注意一下影响，小点儿声吗！”
一花怒吼道。
“呃……抱、抱歉，我尽量？还有，你的声音太大了，会吵到隔壁的。”
林天涯弱弱地提醒道。
“……”
就在一花真的忍不住要跳起来咬人的时候，开门声突然响起，岸本惠从房间中走了出来，也不知道是不是被一花吵醒的？
“早、早上好！”
岸本惠脸色通红，看也不敢看林天涯两人，简单地打了个招呼后，就埋头冲进了卫生间，半天都不出来，憋得林天涯都想报警了……
正所谓劳逸结合，适当的休息才能提高效率。更不要说，一花一晚都没睡，岸本惠的黑眼圈也很是明显，因此林天涯大手一挥，就决定今天放假，大家好好休息一天。
一番吃喝玩乐后，都睡了一个好觉的众人，第二天终于开始干正事了。
“正如我之前所说的，我觉得是时候锻炼你们的近身战斗能力了。”
一处无人的林间空地上，林天涯身穿黑球出品的紧身衣，手握一根长木棍，一脸严肃地站在几女身前。
“俗话说得好，要想学打人，就得先学会挨打。所以这几天的训练项目，就是‘挨打’！”
有着紧身衣的存在，林天涯并不需要担心会击伤几女。即便是看似没有防护的头部，其实也处在一种无形立场的保护下，只要紧身衣没有被破坏，便也享受着与身体相同的防护。
因此……
“你们不要指望我会手下留情，正所谓平时多流汗、战时少流血，不想被打成鼻青脸肿的话，就给我提起全部精神来，竭力躲开我的攻击，听明白了没有！”
“明白了！”*4
“很好，那么首先，静香出列，来给大家做个榜样。”
虽然光从体型上，就能看出静香并非敏捷型选手，但再怎么说也是经历过3次世界能量强化的人了，即便将强化的重点放在了魔力上，其身体素质就也是要比其他人强上一个档次的。
“唔！好痛！”
然而，看样子林天涯这一次是真的痛下狠心了，他竟然真的完全没有留手，一棍子就狠狠地捅在了静香的小腹上，直接将其击倒在地。
“……快站起来！”
强忍住过去搀扶的欲望，林天涯咬牙催促静香赶紧起身。
别看静香平时总是一副呆萌的样子，但她的内心却是非常刚强的。只见她轻揉了两下肚子后，立刻咬牙重新站了起来，随后身体微伏，一双明亮的双眸一眨不眨地紧盯林天涯，做好了应对攻击的准备。
就这样，每人训练半个小时，然后轮换休息，一上午总共进行了两轮，4女被打得是苦不堪言，躺在地上一根手指都不愿意动弹了。她们现在就连动根手指都会感到钻心般的疼痛。
训练是辛苦的，但成果也是显著的，仅仅1周多的时间，包括岸本惠在内，4女全都有了显著的提升，至少在面对林天涯的攻击时，她们不会上来就中招，而是能够勉强闪躲两下之后，再中招了。
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