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nbsp;  李戴话音刚落,枪声便突然响起,肖恩-福德快速的启动,开始了加速。

    艾尔文一脸漠然的站在赛道之外,没有半点期待的表情。200米和400米是两个不同的短跑项目,而艾尔文和福德之间的地位又相差比较多,就好比一个NBA传奇巨星去看CBA的比赛,那只有四个字:索然无味。

    可赛道上的福德却跑的很认真,转眼间,他从弯道进入直道,然后冲过了终点。

    终点处,液晶屏很随意的摆在了赛道外的草地上,此时上面也出现了福德这次200米的成绩。

    “19秒98,一个20秒以内的成绩,肖恩-福德的速度好快!”艾尔文下意识的倒吸一口冷气,脸上那吃惊的神情难以抑制的表露出来。

    就难度而言,200米跑20秒以内,要比100米跑10秒以内更难,因为200米需要一定的弯道技巧。以目前奥运会的决赛成绩看,200米跑进20秒以内,是有可能冲击一枚奖牌的。与之相比,100米跑进10秒以内,甚至有可能进不了最终的决赛。

    “20秒以内的成绩,这是世界冠军的水平!”艾尔文望着福德,心中满是疑惑。

    “自从那次世锦赛夺冠之后,福德再也没有取得像样点的成绩,如果他能有这种速度的话,奥运会和世锦赛的选拔赛绝对可以轻松通过,可为什么他一蹶不振了这么多年,甚至都快要销声匿迹了!难道刚刚是他超水平发挥了?恩,十有八九是这个样子!”艾尔文心中暗自想到。

    然而此时,李戴却冲着福德喊了起来:“肖恩,你还可以再快一些的,刚刚你在弯道跑的时候,出现了好几个细节的问题……”

    李戴走上前去,给福德嘱咐了三四分钟,而福德不断的点头,随后缓缓走到了旁边的草坪做了下来,而李戴则一溜小跑的返回了艾尔文身边。

    “他还要再跑么?”艾尔文开口问。

    李戴点了点头:“他刚才跑的有问题,有些细节没有做好,影响了速度,所以我让他再跑一遍试试。不过要休息十分钟,吉米,你先稍等一下,我去给福德做一下按摩。

    “影响了速度还能跑20秒以内,你就吹吧!也不怕风大闪了舌头!哪怕是作秀给我看,也要实际点吧!”艾尔文心中不屑的想着。

    此时的艾尔文甚至觉得,李戴是为了让自己留下来训练,特意让福德配合演一场戏给自己看。

    李戴的放松按摩依旧非常有效果,虽然福德刚刚跑了一次200米,但是在李戴的按摩之下,那种全力奔跑后肌肉酸痛的感觉,很快就消失的无影无踪。

    十分钟后,肖恩-福德又站上了起跑器,李戴则站在一旁,不停的重复着福德要注意的细节。

    发令的枪响过后,福德又一次冲了出去,这一次,艾尔文并没有像上次那样不屑一顾,而是在心中默默的数起数来。

    “十五、十六、十七、十八、十九、二十……”艾尔文数到“二十”的那一霎那,福德已经冲过了终点线。

    这一次,记分牌上显示出了一个19秒97的成绩。

    “比刚才快了0.01秒!”艾尔文一脸吃惊的望着电子记分牌。

    十几分钟的时间跑两次200米,第二次的成绩还比第一次快,而且两次的成绩都在20秒以内,如果不是亲眼见到,艾尔文绝对不会相信。

    职业运动员全力跑一次200米,是非常消耗体能的,如果只是休息十分钟,体能不可能完全恢复过来,所以第二次跑的速度肯定要比第一次慢。也是因为这个原因,在那些大型的比赛中,一个上午或者一个下午,只会进行一场的200米比赛,目的就是为了让运动员恢复体能。

    可如今,肖恩-福德相隔十几分钟,第二次成绩却要比第一次快,在艾尔文看来就只有两个可能性。

    第一种可能性是福德第一次跑并没有尽全力,在体力上有所保留,这样他就可以在第二次跑的时候有更多的体力。

    但艾尔文马上否决了这个可能性,假如福德第一次的成绩比较慢,那这种可能性还是成立的,而福德第一次跑出了20秒以内的成绩,200米跑进20秒,怎么可能不是尽全力跑出来的!

    那只剩下第二个可能了,那就是福德第二次跑的比第一次跑的要更好,所以即便是体力不如第一次,可在技术方面却弥补了体力的不足,因此他的第二次成绩比第一次成绩还要快。

    艾尔文仔细一想,顿时觉得这第二个可能是唯一的选项。

    作为一个传奇的运动员,艾尔文无论是短跑知识还是比赛经验都是无比丰富的,他知道在跑200米的时候,体能有的时候并不是最关键的,优秀的弯道技术可能会造成零点几秒速度的差距,而在弯道中一个不小心的失误,有可能葬送掉整场比赛。

    下一秒,艾尔文突然想起了李戴刚刚冲着肖恩-福德叫喊的样子。

    “李教练刚才说,福德还可以跑的更快一些,他有几个细节没有主意好,然后他去给福德指导了几分钟,福德的速度就变快了。这么说,福德之所以变快,是因为李教练的指导?”艾尔文意识到这一点后,对李戴的态度瞬间不一样了。

    ……

    电脑前,李戴敲打着键盘,他在为吉米-艾尔文制定训练方案。

    “100米有贾斯汀-亚历山大那,200米有肖恩-福德,400米有吉米-艾尔文。下届奥运会短跑项目的三张王牌,可全在我手里握着了!”

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