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挡敌人的箭，战斗力大大增强，是中国战甲的创始。有了战甲之后，士兵战斗力大增，夏朝便积极对外扩张，夏朝国势也进入鼎盛期。他还改良了矛，使其更加锐利。予精明干练，专门训练出使用长矛和盾牌的军队对敌，接连取得胜利，与父亲少康共同完成了光复夏朝的中兴大业。至此，控制中原近百年的有穷国终于覆灭。
寒浞是名副其实的夏朝君主，实际统一了全国，当政期间百姓生活富足。只是因为他的名声不好，背主上台且杀死了主人全家，这较之后羿上台后仅是独立而不奉王命，且并不难为故主，有天壤之别。以孔圣人的儒家思想为主体的中国历史把他排斥在帝王之外，称他为枭雄，把他统治中国的岁月从史书上抹掉。
少康，统治时间：BC2054--2034年。
BC2054年，后少康从伦邑回到夏邑（栗邑，HN商丘XY县大会诸侯，被诸侯拥立为夏朝天子，是夏朝第六任君主，建都于阳翟（HN许昌YZ市因为阳翟首次作为都城，所以称为少康城。此时年龄40岁。
少康夺回了他父亲、祖父失去的帝王宝座，宴请了有功之臣，并封有虞氏（HN商丘YC县为公爵国。
少康中兴封有功之臣、大彭国的子弟元哲于豕韦(彭姓，HN安阳H县豕韦国建立，至商王武丁时才失国。
BC2053年，方夷来朝称臣。
周朝先祖是后稷（名弃），在前面有介绍过，曾经辅助大禹治水，封地为古邰城（SX武功）。
后稷生子叔望，叔望生子不窟。
《世本》云：不窋生鞠；鞠生公刘，公刘生庆节；庆节生皇仆，继其父庆节为周族首领。
（姬）不窟生子曰（姬）鞠陶，鞠陶生子公（姬）刘。这两代首领都生活在北豳（GS庆阳QC县公刘，姬姓，名刘，“公”为尊称，是古代周部族的杰出首领，不窋之孙，鞠之子，生子庆节，周朝的祖先。
公刘虽然处在戎狄地区，但继续从事后稷的事业，致力于耕种，到处察看土地性能，从漆水、沮水渡过渭水，伐取木材以供应用。于是，外出的人有资财，定居的人有积蓄，民众仰仗他过上好日子。各族人感念他的恩德，大多迁到这里，拥护和归顺他。
公刘渡渭水、捡滑石和捶石，运回豳地，夯实地基，建造窑洞，供众多人民居住。皇涧两边，过涧对面，处处都把窑洞建，水湾外面住到水湾处。公刘得到当地百姓的拥护，建立了豳国，以北豳为都。
BC2052年，少康上台后恢复了公刘的封地古邰地（SX武功）。
少康的作法使得公刘建立的豳国的势力越过GS扩展到关中（SX公刘建立的豳国不断积聚实力，争取民心。经九世传位，到古公亶父，前后三百余年历史。（经历公刘，庆节，皇仆，差弗，毁隃，公非，高圉，亚圉，组绀，亶父）