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院战技阁里低级的战技同样是免费的。”只见莫妮卡身上腾起红色的光芒，她从背后抽出一把长鞭后，身上的部分光芒转移到长鞭。用力向远处的空地一挥，只听“砰”的一声响，空地上出现一道黝黑深深的沟壑。
一阵粉尘把学生们弄得灰头土脸的，粉尘外面莫妮卡老师的声音远远的传来：“下课！”
凯特忙着去战技阁挑选战技了，而小叶辰却没急着离开，他想起刘德爷爷的教导，身体素质越好修炼得就越快。
操场很有很多学员在进行着各自不同的锻炼。
器材区里，叶辰看着各种奇奇怪怪的物件有些发蒙，还好每个器材旁边都有文字说明。走来走去，叶辰走到了负重绑腿面前，他当即选择了两个10公斤的绑腿，又在旁边拿起了两个5公斤的绑手，一身加起来约为30公斤。绑腿和绑手带上去很舒服，看来里面的铅块是经过打磨的，加上一层厚实柔软的面料，叶辰除了感觉稍微有些紧绷外，完全没有任何不适感。
刚刚绑好，一股新奇感充盈着叶辰的心头，他已经迫不及待的围着那一圈足有10公里的操场开跑了。起初一分钟完全不觉得累，跑着跑着那股兴奋感淡下去之后，叶辰就觉得身上无比的沉重，全身上下也就出起汗来，他努力的跑了半圈之后就感觉累的不行了。
叶辰在操场边缘一阵喘气，“小弟弟，你是刚来学院新生？”身后响起悦耳的声音，叶辰砖头看去，是一个比他大了三四岁岁面容俊俏的少女，古怪的是这个少女却穿了一身月白色的魔法袍，“法师也来跑步？”叶辰暗暗想着
见叶辰还在大口喘气，没有回答，少女似乎是知道他的疑惑一般：“锻炼身体是好习惯，所有的修炼都是以自己为根本的，无论魔法师还是战士，身体素质高了对自身的进步都有好处，但是不能过度，一旦锻炼的太猛，营养跟不上，身体休息不过来的话，那样反而有害。”
叶辰终于松了一口气，心里知道别人这是好心，于是他连忙道：“谢谢学姐！”
那少女瞅了一会叶辰清秀的脸，咯咯笑着就走开了。
叶辰没有继续跑了，他慢慢走回了器材区，把负重放好了之后，顿时就感觉腹中一阵饥饿。
跑到食堂之后才发觉现在已经是饭点了，恩特斯有三个食堂，两普通食堂，一个高级食堂。其中高级食堂里的菜品价值不菲，之前道格带着他和凯特来了一次。三个孩子一次就吃了一个金币。
叶辰可不像道格那么富裕，相反他还非常缺钱，还好跟学校签了约的贫困生，可以在普通食堂免费就餐。食堂是自助形式的，进门刷一下学生卡，就可以随便吃了，不过同样也是不允许浪费食物的情况出现的，一经返现就要补偿这顿饭的三倍价钱。
食堂里的菜品很多，回锅魔猪肉，凉拌红牛肉，其中不少是以魔兽肉做成的，搭配各种水果，以保证学员高强度锻炼所需营养。
叶辰一口气吃了两盘红牛肉，当然是吃了一盘后又拿了一盘，防止浪费嘛，又喝了两杯西瓜汁才觉得有些饱了。
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