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这足太阳膀胱经是十二正经中最长的一条经脉，从内眼角睛明穴开始，上行额部交会于头顶，其各大支脉更是连贯全身，整条经络流经睛明、攒竹、眉冲、曲差、五处、承光、通天、络却、玉枕、天柱、大杼、风门、肺俞……会意舍、胃仓……共60处穴道。
这足太阳膀胱经均匀分布人体左右两侧，共计120处穴位，和段瑞之前修练的手足经隶属一脉。
而手足经是对两对经脉的统称，足太阳膀胱经是手足经中的一对经脉，段瑞之前修炼的正是它，而且已经打通了整条经脉超过三分之二的小丹田。
至于余下的这数十处穴道主要集中在胸部及胸部以上，相对密集，而且还牵扯到了头部的几处重要穴位。
上次和萧靖对掌时段瑞便已经发现要想打通穴道便离不开其它丹田穴道内的银灰色元气，因为这些银灰色元气是炼化穴道的关键。
只是段瑞虽然发现了这一点但奈何这几天事情太多他始终抽不出时间修练这周天功，而且他只有猜想并没有机会得到证实，是以直到现在他仍没有彻底摸清这周天功的修炼诀窍。
因为经脉修练讲究的是个一气呵成，感应、炼化、冲穴三大步骤之间不能出现任何中断和差错，这便要求段瑞必须拿出充足的时间和精力，将自己的状态调整至最佳才能尝试修练周天功。
不过眼下感受着体内那浩瀚无边的庞大元力，段瑞有着绝对的自信可以靠着这股势头一口气冲开自己体内的第一对大经脉，而有了这第一对经脉作为根基，之后再想修练其他几条经脉也就容易的多了。
况且段瑞觉得倘若自己不做点什么的话，任凭这股真元在体内横冲直撞很有可能会对自己的身体造成一些恶劣的影响和不好的后果。
有了之前一次成功的经验，如今段瑞再修炼这套周天功倒是驾轻就熟，而在他的努力尝试下，这股浩瀚无边的庞大元力终于开始按照段瑞的需要开始涌入这足太阳膀胱经上的第一处大穴——晴明穴。
一切步骤都和当日几乎一样，唯一不同的是段瑞的自主意识第一次替代了北冥玉简的作用开始引导元力按照周天功的运行方式运行着。
段瑞感觉自己出生至今从未有一刻像今天这般爽快过，那种穴道在自己控制下被炼化成小丹田的感觉怎是一个爽字了得。
感受着身体两侧的经脉已经按部就班的缓缓运转了起来，段瑞开始大胆的支配起了自己体内的狂暴元力。
狂暴的元力顷刻间像是找到宣泄口一样在段瑞的控制下涌入了段瑞的手足经内，使段瑞小丹田内银灰色气旋的旋转速度瞬间加速。
伴随着小气旋旋转速度的提升，大量的银灰色天地元气从小丹田内疯狂溢出加入到了新丹田的炼化之中。
有了充足的元力供应和最佳的修练环境，段瑞可以说是放下了所有的心理包袱全身心的投入了这次修练当中，整个过程他都表现的很有分寸，不急不缓循序渐进。
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