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    林菲儿:“想不到了吧?不是吹牛,本姑娘的瑜伽水平说不上是职业水平吧,在业余里面还是有点名气的,至少教教你这种小菜鸟,绝对没问题。”

    天一:“说你胖你还喘上了,可是我流了那么多汗,真的没问题吗?我不会脱水而亡吧?”

    林菲儿:“脱了水的王八干巴巴的,可就不好吃了。”

    天一:“你!你这小姑娘嘴巴怎么那么毒?”

    林菲儿:“毒吗?毒就帮你排毒喽,出汗就是排毒。通过大量集中的排汗会帮助肌肤的毛孔全部打开,一些沉积在肌肤表面的角质和体内的毒素会随着汗腺排出,进而燃烧积聚在体内的脂肪,促进脂肪的代谢。对了,是哪个专家让你做热瑜伽的?那人绝对是个高手,照我说啊,职业运动员都应该做一做。”

    天一:“可以的林教练,这次我是真的服了,男子汉大丈夫,愿赌服输,从现在起你的工资加倍,你现在既是我的小助理,又是我的瑜伽老师啦。”

    林菲儿:“呦,果然财大气粗了徐天一,别看你有钱,要是上课敢偷懒,看我怎么整你。”

    天一一边看着美女,一边完成了自己的人生第1次瑜伽课。60分钟的瑜伽课下来,他流了许多汗。但是人却无比舒畅,就像脱胎换骨一般的清爽。

    两人离开健身房,两人散步至一家林菲儿平时常去的餐厅,菲儿点了一杯果汁,吃了点素食。而天一却胃口大开,点了一大堆吃的。今天的消耗量实在太大,没有了双球星卡的护佑,天一已经快累瘫了,况且还有最后一项颠球技术在等着他。

    吃罢晚餐,两人各自回家,天一又足足练了一小时的12部位颠球。毕竟骨子里要强,嘴上说不要,身体却很诚实,今天的瑜伽和颠球都超额完成。天一虽然累,但是心里却格外的踏实,毕竟凭着自己辛勤汗水换来的进步,拿在手中才更牢靠,连睡觉也比平时更香了。

    次日,球队恢复了正常训练,天一驾驶着路虎揽胜,来到了热刺的训练场地。与以往不同的是,等候在球场外的媒体和球迷很多都认出了他。他们都争相拿着笔找天一签名或者合影。天一的影响力渐渐强大起来,热刺球迷们对他的喜爱程度,已经今非昔比。而球队的工作人员也都跟他热情的打着招呼,虽然英超球队的职业化建设比较规范,天一也没有经历过那种小弟给大哥擦球鞋的“学徒期”。但是论资排辈,他终归是队里的小老弟,而现在所有人都对他刮目相看,他还是多少有些不适应。

    魔力鸟和他的教练组依旧早早的准备好了今天的训练科目,大致依旧是老几样:恢复性训练,传跑练习,分组半场对抗和全场演练。全场演练是天一仍旧被分在替补一组,踢后腰位置。

    演练过程中,主力一方的中前场球员似乎感觉到了自己的位置被威胁,都对天一格外照顾。后腰位置的球员霍伊别尔几乎就是人盯人对着天一,而近期状态不俗的黑小伙恩登贝莱也伺机对天一进行协防,主力一方的前锋孙兴民和小卢卡斯都踢得十分鸡贼,得球就走边,从来不往天一镇守的中路的区域进攻。

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