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尽全力。
如此才能让大腿、脚踝等肌肉的受力达到极致，能更好的促进药力的吸收，这才是淬炼。
这种淬炼虽然过程痛苦，但是淬炼的也最彻底。
星辰漫天、万籁俱寂，公园里面黑漆漆的一片，这里除了瀑布的冲击声只有一片寂静。
这里将静与动完美的诠释在了一起，是如此和谐没有任何突兀，张潇腾走到了瀑布下。
石门属于北方城市，此时正值寒冬，瀑布下面的潭水冰冷刺骨，若是死水早已冰冻三尺。
他让潭水没过自己腰部，好在重力服能防水。重力服虽防水，但却并不具备保暖功能。
“嘶……”
张潇腾倒吸一口凉气，即便他气血极度旺盛，也被冻得忍不住的牙关打颤。
他赤足站在水潭地步，脚底下是光滑的石板，在瀑布的冲击下想要站稳脚跟非常困难，脚趾下意识用力抓紧地面。否则就会被流水冲走变成个只落汤鸡。
水的冲力非常大，张潇腾竭尽全力站稳身形，这不仅需要蛮力，更需要协调与平衡力。
忽然一阵风吹来，张潇腾脚下一滑，身体不由一个踉跄差点跌倒在水潭中。
张潇腾暗自苦笑，看来还是自大了，以为成为武者便无所不能，竟还是如此弱不禁风。
为今之计也只好硬撑才不至于跌倒，这样才能达到淬炼的目的。
起初，体力充沛还相对容易，随着时间不断过去，想要保持身形稳定愈发困难了起来。
潭水冰冷彻骨，张潇腾不知道时间过去了多久，感觉从来没有经历过这么漫长的夜晚。
北风呼啸天空飘起了雪花，他保持身形纹丝不动，变成了一个雪人。
他的双腿开始颤抖，并非因为太冷冻得，一直全力维持身形并不冷，只是累的不行了。
心中一个声音不停响起，你已经尽力了，差不多就行了，大家不都是这样吗？又何必勉强自己？这样做有什么意义！
不，我一定要坚持，成功就在下一秒，否则只会前功尽弃！我要极限淬炼做最强的男人。
瀑布砸在他的身上，起初还能够承受的住，后面只是忍受。
他感觉自己身体越来越沉重，好似扛着一座太古巨山一般，成百上千钧水流源源不断，耗尽了他最后一丝力量。
双腿开始承受不住，张潇腾心中大惊，自己不会被淹死吧？
真若如此的话，那可滑天下之大稽了，他将会成为石门最大的笑话，被淹死的武状元。
而且还是淹死在一个公园的水潭之中！
坚持、再坚持！把自己想象成一块石头、一座没有任何感情的雕像。
颤抖开始加剧，从脚心逐渐向上蔓延，脚底和腿肚子甚至开始抽筋，这感觉实在难受。
为了不被水流冲走，他将自己双脚固定在两块石块的中间，将重力服调整到二倍重力。
天边已见鱼肚白，不知不觉天快要亮了，自己竟然坚持了一个晚上，双腿承受到极致。
他纯粹凭借一股意志力才坚持到了现在，风雨之后是彩虹！