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感觉到任何其他意识的存在，本来这应该是一件好事的，但是常玲始终还是放不下心，毕竟是一个十分陌生的事情，常玲根本不了解沈杰那第二人格是怎么出现的。
就算她现在能确定自己身体里没有第二人格的存在，她也没办法保证自己的天灵在以后就一定不会诞生第二人格了，她身体的状态可是和沈杰几乎完全一直的，可以这样说除了性别以外，就根本没有任何的区别了，有这个前题在，不管她检测自己身体多少遍，也是同样会在没事的情况下再一次对自己进行检测的。
在常玲不断检测自己身体并且研究人格分裂的时候，沈杰这边也算是把自己的事情勉强的放下了，让沈杰做到这个程度的原因，就是那高强度的假想训练了，只有这种能让自己精疲力竭的锻炼，才能让沈杰把自己天灵这个人格以及那想要对蓝欣负责的事情，勉强的放下。
“可以开始这呼吸之法了！”时间很快便来到了下午四点多的时间段，沈杰此时虽然依然是全身疲惫，但是比之最开始那种连站都站不稳的情况，可要好多了，深吸口气坐起来后，沈杰第一时间就看起了那御之呼吸的书籍。
沈杰是真的要庆幸这个世界的文字和自己那个世界还是很像的，就算不能全部认识，那大部分他还是能明白意思的，还有就是这书籍中的文字并不是很多，大多都是经脉图案，不然这书籍对于沈杰来说估计就和天书是没有任何区别的了。
再次花了一个小时左右的时间，沈杰才算是把这本书籍给看完了，在这书籍的记载中，沈杰总结下来的就是，该打的基础，常玲都已经帮自己打好了，剩下的就是调动那些能量来按照运转就好了，当然啦想要达到那上面要求的运转方式，还是需要配合着自己不同的呼吸才能达到的，这些呼吸可是会改变自己身体内部一些机能的，如果不改变那这些能量是根本没办法自由运转的。
在能量运转和呼吸之间的配合，其实沈杰在详细回想了一下之后就发现，之前在自己身体内部的能量乱串的能量都是有标明那些地方能量是无法正常进入到，有了这个发现的沈杰，在后面的练习中可是出现了如有神助一般的效果。
“你的空间少了一半，不知道对于这个情况你满不满意。”在明白一切之后，沈杰当然是会趁着自己这个精神状态进行这呼吸之法的练习啦，可一旦开始这个训练沈杰必然是无可避免的会感受到存在于自己身体内部的天灵的，但开始调动这些此时基本已经和天灵共存的能量时，沈杰很自然的先从他能量的这个方面进行思考了，而这个思考所直接关联的就是沈杰最开始那让他自己感觉到很满意的事情啦，能量汇聚与诞生的位置。
时间回到沈杰的身体被天灵抢夺到身体控制权的时候，那个时候的沈杰第一感觉可是很慌的，因为被动的让自己的意识进入到了天灵封闭自己意识的位置，他慌可是很正常的，但是很快沈杰就想到了常玲的存在，有常玲的存在沈杰相信就算是天灵发狂，也根本不会闹出太大问题的，而且自己也没有感觉到那种可以完全囚禁自己的力量，所以沈杰很快就放松下来了。