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“方文华，你怕疼吗？”
“不怕。”
“好，我先教你几个简单的训练方式，一开始肯定会疼的，当你什么时候不疼了，就是可以开始下一个阶段训练的时机了。”
“恩，师兄放心。”
杨帆点头，随后抬手排在了这棵树的树干之上，心中感慨良久，曾经地球上他可没少跟那些武林人起冲突。那时候，谁能想到杨帆竟然会在另外一个世界将他们的功夫都发扬光大的呢！
“来，看好了！”
接下来，杨帆展示了一下八极拳的基本训练方式，一个是靠树，有个名头叫铁山靠，练习的要诀就是不断的用自己的后背去靠这颗大树，习惯这一招的发力方式。
“看明白了吗？”示范了几次之后，杨帆问道。
“恩，看明白了。”方文华虽然疑惑这个姿势到底有什么意义，但他还是点了点头。
“恩，你试试。”
方文华没有拒绝，有些笨拙的尝试了第一次。
嘭！
大树被他靠出了一声闷响，不过他自己也龇牙咧嘴的疼到了。不过这方文华虽然年纪小，但忍耐力的确不错。
因为杨帆没有喊停，所以这方文华竟然一下下的继续下去了。而且慢慢的也熟练了，到最后已经十分有模有样了。
“注意发力方式，脚、腿、腰、肩、臂，缺一不可。”杨帆在旁边笑呵呵的指导了片刻，随后叫停了方文华。
“记住，这个姿势虽然看起来没什么，但这是八极拳里面的一个重点招式，很多时候都能帮你打开局面。接下来是这个，看好……”
接下来杨帆演示的是八极拳的出拳要诀，当然也只是最基础的那几个。而方文华也学的有模有样，几次纠正之后便已经能够自己修炼了。
“记住，最后你能练成什么样，就看你认真不认真了。只要认真，几天后的比赛根本不是事儿。”
“恩，我知道了，师兄。”
杨帆微笑着点头，随后将方文华留在这里自己训练，而他自己则重新回到了此前的位置上，重新看向了其他孩子。
“你们继续，等我看出你们的行事特点之后就可以教你们适合的法门了。”
“好！”虽然大家都还没看出来这八极拳的厉害之处，但他们也都知道，任何一个法门，想要发挥其最大的威力都要把每一个基础打牢。
更何况，此前他们这段时间的修炼还不如方文华刚刚学了一会会的八极拳呢，好歹方文华这个看得出是攻击招式啊！
片刻之后，杨帆的视线又放在了另外一个孩子身上，那个孩子跟方文华不同，比较瘦弱，个子跟方文华差不多，但手指细长，干活的时候虽然没有做太多费力气的活，但他做的却都是比较关键的步骤。
“你叫什么啊？”杨帆指着那个孩子问道。
“我叫刘国靖！”说这话，这个小瘦子也飞快的跑到了杨帆的面前。
“来，让我看看你的手。”
“好。”
“打我一拳！”
“恩！”
“踢我一脚，用力！”
……
“恩，不错，我也想好要教你什么了，跟我来！”