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    一见萧河同意了,辛泽自然是喜上眉梢。

    “好哇,那咱们择日不如和撞日,今天正好就有一期英雄修炼的节目,你看看行不行?”

    “什么时间?”

    “五个小时以后。”

    一听时间安排的这么紧,萧河不禁说道:“辛老板,你这是要赶鸭子硬上架呀。”

    “瞧你说的,老哥这不是实在没办法了嘛,你肯帮咱这个忙,以后咱俩就兄弟相称了,以后你的事就是我的事,怎么样老哥这个承诺够意思了吧。”

    萧河心说嘴长在你身上,你当然想咋说就咋说。

    随即撇了下嘴,毫不掩饰心中的不屑,“行吧,看着辛老哥这么讲究的份上,这个忙我帮就是了。”

    “好好,老弟你先准备准备,再过一小时,我派车来接你。另外这个是英雄以前的录像,你可以看看,想参照可以参照一下。”

    说着,辛泽又递给了萧河一只U盘,然后才离开了萧河的房间。

    拿过U盘,萧河根本就没想看,刚要扔了,却被旁边的郑天一给抢了去。

    “别扔啊,我倒要看看这家伙到底是咋练功的,竟然能把肉体练到那种程度。”

    “看也是白看,谁会把看家本事拿出来,让别人随便看的呢?”

    “那就随便看看,反正还有一个小时呢。”

    说话间,郑天一就把U盘插进了电视播放器里,随即电视里果然就出现了那个英雄练功的画面。

    从画面上可以看出英雄练功十分刻苦,哪怕是简单的招术练习,每一招也要练上几千次,至于各方面的身体训练都是毫不犹豫,其中跳绳几万次,俯卧撑,仰卧起坐,拳击等等每一项也要上万次,这个强度就已经不是一般人能承受的了。

    关键是英雄的速度极快,短短半个小时不到的时间,他就把这些训练全都做完了。

    郑天一看到了最后不由得撇撇嘴,“还以为有什么了不起的,不过就是速度快一点的健身加套路,估计就是快进了,看来你说的没错,果然没有人会把看家本事随便拿出来。”

    萧河也跟着看完了。

    可这时的表情却是变了。

    “这个英雄果然不一般,就他这个训练量,给一般人的话,怕是一天也做不完,身体素质好一点的得做一天,但是第二天人就废了。”

    “你是说,这就是他的真本事?没快进?”

    “肉体训练本来就没有捷径可走,唯有日复一日的训练,让肌肉形成记忆,把招式变成本能,甚至是无意识的应激反应才是正道,而他这么训练,其实也就是在告诉人们这个道理而已,只是不知道又多少人能看得懂,如果看了这个视频的人,只是一味的追求他的速度,或者技巧,那就是本末倒置了。”

    “到底是我的萧,懂得就是多。”

    说着,郑天一又趁机一把搂住了萧河的腰,顺便贴脸过去,却是满脸的幸福。

    萧河倒是继续看着刚才录像的回访,两眼若有所思。

    时候不大,果然外面又有人来敲门。

    “萧先生,我是大白鲨的小张,来接您去录影棚的,您准备好了吗?”

    还没等他说完,萧河就已经打开了门。

    与此同时,郑一夫他们几个的房门也同时打开,他们也一同走了出来。

    这一下倒是给那个小张吓了一跳。

    “萧……”

    萧... -->>

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